1歲寶寶營養餐的家庭做法
壹歲寶寶就要培養良好的進餐時間和習慣，隨著寶寶咀嚼能力加強，壹歲寶寶營養餐應保證包括谷類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。
1歲寶寶愛吃的81道營養餐：魚肉混沌
原料：黃魚肉末、韭黃末、胡蘿蔔末、荸薺末各100克，混沌皮、姜末各適量、香油、鹽各少許，高湯適量。
做法：
1、各種菜末裝入同壹碗中，加適量香油、姜末鹽拌勻，即成餡料。
2、將混沌皮包入適量餡料，包成混沌，放入高湯中煮熟即可。
禁忌提示：患腹瀉的寶寶不宜食用。
1歲寶寶愛吃的81道營養餐：水果豆腐
原料：嫩豆腐30克，草莓15克，去皮橘子3瓣，西紅柿15克。
做法：
1、豆腐入沸水中汆燙至熟。
2、草莓洗凈，去蒂，切碎；橘子切碎。
3、西紅柿去皮、去籽，切碎。
4、所有材料倒入碗中拌勻，即可餵給寶寶吃。
禁忌提示：正患腹瀉的寶寶不宜食用。
1歲寶寶愛吃的81道營養餐：牛肉蔬菜粥
原料：牛肉末20克，香菇丁、大白菜丁、胡蘿蔔丁各適量，白米飯半碗、醬油、鹽各少許。
做法：
1、鍋中加油加熱，放入牛肉、蔬菜丁略炒，加水煮到菜都變軟。
2、最後放入白米飯、醬油、鹽、煮到熟爛即可。
禁忌提示：消化功能不佳的寶寶不宜食用。
1歲寶寶愛吃的81道營養餐：雞肉西蘭花軟香小餅
原料：雞蛋1個，雞胸肉適量，西蘭花適量、胡蘿蔔半根、牛奶適量、面粉適量，鹽少許
做法：
1、雞胸肉剁成末，胡蘿蔔切碎，西蘭花只要花頭，切碎；
2、將西蘭花、胡蘿蔔、雞胸肉混合，打入雞蛋壹起攪拌均勻；
3、然後加入面粉攪拌，牛奶不要壹次性倒入，要壹邊攪拌壹邊緩緩的加牛奶，直到呈可以流動性的面糊就可以了，加少許鹽調味。
4、平底鍋（電餅檔），倒入壹點點油就可以了，小火，用勺子舀半勺面糊，（想吃大點的就壹勺），慢慢倒入鍋中，讓餅自然形成圓形，等表面差不多要凝固時就可翻面煎另壹面了，多翻面，煎至兩面微黃就可以了。