膽囊炎患者飲食有什麽要註意的?
1.忌吃高糖飲食膳食中糖攝入過多,是誘發膽結石的重要原因。糖類進入人體後成為血糖,血糖過高時,胰島細胞便分泌胰島素調節,使血糖轉化為糖原貯存於肝臟中,以維持血糖濃度相對穩定,所以,糖攝入過多,會刺激胰島素大量分泌,而胰島素能增加膽固醇質量。膽固醇的濃度過高,則會凝集析出,形成膽固醇結石。因此,為防治膽結石應忌高糖飲食,尤其是體型偏胖的中年婦女,更應少吃含糖量高的食物。
2.忌吃高脂食物膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會引起復發,從而加重病情。因為壹旦膽道系統發生炎癥,膽汁的排放就受到阻礙,膽汁的主要成分膽鹽的排出量也相應減少,從而削弱了消化脂肪的能力。所以,膽囊炎病人常常會因吃了油膩和高脂肪的食物無法消化,而造成右上腹劇痛,導致膽囊炎病復發,從而使病情加重。
3.忌吃膽固醇高的食物膽固醇的代謝需要肝臟大量的工作,如代謝不完全,又可成為結石的重要原料。有研究證明,膽結石的主要成分90%~99%系膽固醇構成,故應忌多食含膽固醇量高的食物。這類食物主要有動物內臟、蚶、蟹黃、鯽魚、松花蛋、鹹鴨蛋、雞蛋黃、鯨魚、蝦皮等。
4.忌暴飲暴食膽囊的膽總管和胰腺的主胰管,***同開口在十二指腸乳頭。暴飲或暴食,會使胰腺過多地分泌胰液,若胰液反流進膽囊,就可發生難以忍受的膽絞痛。而吃得太飽,也容易引起膽總管擴約肌痙攣,誘發膽絞痛。
5.忌吃過冷、過熱食物溫熱的食物能使膽管口和膽管壁的肌肉松弛,有利於膽汁排出,而過冷或過熱的食物可使膽管括約肌痙攣,從而引起膽囊區的隱痛和絞痛,故應忌食。
6.忌吃精米、精面過食此類食物會增加膽汁中膽固醇的濃度,使膽固醇沈澱而形成結石。
7.忌飲食不潔科學研究證實,70%的膽結石是以蛔蟲卵和蛔蟲殘體為核心的。導致膽結石發生的原因,主要是因飲食不潔而患蛔蟲病,蛔蟲進入膽管等處產卵或死亡而形成結石。膽結石患者平時更須註意飲食衛生。
8.忌吃酸性食物醋、山楂、李子、青蘋果、楊梅等,可刺激十二指腸分泌大量膽囊收縮素,容易引起膽絞痛,故忌較多食用。
9.忌食用螃蟹螃蟹中含膽固醇量很高,膽囊炎患者如果食用螃蟹,使體內攝入過多的膽固醇,這樣,可促使膽結石的發生。另外,膽結石病人也同樣忌吃螃蟹。
10.忌吃引起脹氣的食物膽囊炎患者常因脹氣而病情加重,故凡引起脹氣的食物應忌食。這類食物有芹菜、韭菜、大豆、土豆、紅薯、竹筍、蒜苗、大蒜等。
11.忌吃油炸食物因脂肪在高溫下產生丙烯醛,它能反射性地引起膽管痙攣,對膽管疾病不利,故應禁食。
12.忌吃濃烈調味品如川椒、辣椒、辣油等,可促進膽囊收縮素的生成,引起膽囊強烈收縮,但膽管口括約肌不能松弛,影響膽汁流出,故應忌食。
13.忌吃冰淇淋膽囊炎患者食用後,可引起肝部劇痛和膽管痙攣,故應忌食。
14.忌喝牛奶牛奶含有較多量的脂肪,飲用後需要膽汁和膠脂酶分解、消化,會增加膽囊負擔,故忌飲用牛奶。
15.忌煙、酒、濃茶、咖啡其所含的許多物質,均能刺激胃壁並使胃酸大量分泌,導致膽囊收縮素產生,使膽管口括約肌痙攣和膽汁排出受阻,從而誘發膽絞痛,故應禁忌。