有哪些好吃的,好吃的,開胃的,簡單的,好吃的,營養的,超級好吃的食物?
莧菜胡蘿蔔炒雞蛋原料:65438+莧菜0片;2生雞蛋;胡蘿蔔0.5根;鹽;食用油;方法選取莧菜,用鹽水浸泡片刻,洗凈,瀝幹水分,切成寸段。胡蘿蔔去皮,切成細條。在兩個生雞蛋上撒上適量的鹽。炒鍋多放壹點食用油,將油倒入蛋液中,快速分散;將胡蘿蔔絲切成小塊,用文火煸炒至胡蘿蔔絲變松。將那部分韭菜根放入鍋中,加入壹些鹽調味,攪拌均勻。然後插入那部分韭菜葉,翻炒幾下關火。
泡椒魚片原料:鯉魚800g、青筍200g、野辣椒200g、辣椒1、幹辣椒10、辣椒10g、八角2個、茴香5g、西紅柿8個、枸杞子5g、老冰糖1勺、純糧酒65438。將八角、祖師麻放入調味盒中,與生姜、幹辣椒、花椒、幹番茄、枸杞子、純糧酒、老冰糖、鹽、雞精、花椒放入鍋中,加入適量,煮沸,放涼。2.將魚宰殺幹凈,切成薄片,放入熱水中焯壹下,撈起,瀝幹水分,放涼。將魚、辣椒片、生菜片放入碗中,加入腌料,蓋上蓋子,冷藏浸泡壹個多小時後食用。
豆腐腦燉土豆原料:南瓜、紅腐乳、醬油王、鹽、蔥。做法:1。輕輕刮去南瓜皮,洗凈,切成滾刀塊。2.冷鍋給油,將油放入土豆小塊中,用小火煎至表面發黃。3.加入紅腐乳和壹湯匙腐乳,滴少量醬油,調少量鹽,攪拌均勻。4.將土豆烤3分鐘,土豆入味後撒上蔥花攪拌均勻。蘿蔔條燉魚原料:草魚、蘿蔔、油、蔥、姜、雞精、鹽、醋。做法:1。取出魚的內臟,清洗幹凈,瀝幹水分。2.蘿蔔切絲,姜切絲,洋蔥切片。3.將油放入冷鍋中,放入魚,煎至兩面金黃。4.倒入冷水,燒開,煮10分鐘,直到湯汁呈乳白色。5.加入蘿蔔條,燉2分鐘。6.加入冬茹、鹽、醋、姜片、雞精即可。