鯿魚和斑魚哪個好？

鯛魚很好吃。

1，鮮肉。鯛魚肉嫩、味甜、營養豐富。在中國南方，鯛魚通常用來煲湯或煮粥，而斑魚沒有鯛魚那麽嫩。

2、營養豐富。鱖魚含有豐富的蛋白質，易於消化吸收，有調理脾胃的作用，能開胃健脾，刺激食欲，含有大量的磷和煙酸，能軟化血管，也有利於人體對營養物質的吸收，而斑魚含蛋白質少，所以鱖魚好吃。