喝什麽茶可以治療高血壓？
1.菊花茶菊花具有清肝明目、疏風清熱的功效，可緩解高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤、腫痛等癥狀。其用法是:每天用開水沖泡3 ~ 5g菊花，供後代茶經常飲用。
2.小江茶此方采用藥食同源的中草藥，如苦蕎、桑葉、烏龍茶、決明子、茯苓、山藥等。經常喝小江茶有降血壓的作用。將茶料包在茶包裏，用開水沖泡後代茶，經常飲用。
3.荷葉茶中醫認為，荷葉的浸劑和煎劑有擴張血管、清熱解暑、降血壓的作用。另外，荷葉是減肥降血脂的良藥。其用法是:將半片鮮荷葉洗凈，切碎，然後加水煎服，取此藥汁代茶常飲。
4.山楂茶山楂具有消食、降血脂、擴張血管的功效，對高血壓、冠心病、高血脂有很好的治療作用。其用法是:每天將1 ~ 2個新鮮山楂果用開水沖泡後頻繁飲用。
5.何首烏。茶何首烏。具有降血脂和抗血栓形成的作用。高血壓高血脂患者可以經常喝這種茶。其用法是:每天將何首烏20-30g水煎，後代茶勤飲。
6.葛根茶葛根有改善腦部血液循環的作用，可緩解高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴、腰酸腿痛等癥狀。其用法是:將葛根洗凈後，切成薄片，每日用開水沖泡30克茶水，經常飲用。
7.蓮子心茶蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽。雖然味道比較苦，但是具有極佳的降血壓、降血脂效果。其用法為:用開水沖泡蓮子心12克，早晚各飲壹次。
8.決明子茶決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。經常飲用決明子茶，對緩解高血壓患者頭暈目眩有特效。其用法是:每天用開水沖泡決明子10-20g，供後代茶經常飲用。
9.桑寄生茶桑寄生具有滋補肝腎、強筋骨的作用，可緩解高血壓引起的腰膝酸軟等癥狀。其用法是:將15g幹桑寄生加水煎煮15min，然後每日早晚各飲壹次。
10.玉米須茶玉米須不僅有很好的降壓作用，還有止瀉、止血、調尿、養胃的作用。臨床上常用玉米須治療腎炎引起的高血壓。其用法是:每天將玉米須25 ~ 30克用開水沖泡，並經常飲用。
除了在飲食上註意，秦英還洗熱水澡，可以幫助尿酸排泄，有條件的人每天壹次。日常生活中不要穿太緊的鞋子，以防血液循環受阻。