吃阿膠棗會胖嗎？

阿膠棗是壹種滋補食品。吃多了容易導致上火、濕熱癥狀。晚上吃不會胖。妳壹定要註意飲食，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，註意休息，勞逸結合，養成良好的生活作息。建議晚上睡覺前不要吃東西。