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富硒茶的營養價值

富硒茶是壹種不同於普通茶葉的特殊茶葉。含硒量高,每100克茶葉含硒量高達70微克,比普通茶葉高出數倍。硒是人體必需的微量元素之壹,具有以下營養價值:

1.抗氧化劑:硒是壹種強大的自由基清除劑,可以保護組織和細胞免受自由基損傷,從而延緩衰老,降低癌癥和心血管疾病的風險。

2.免疫調節:硒能調節免疫系統的功能,增強機體免疫力,預防感染和疾病。

3.促進新陳代謝:硒是人體甲狀腺素的重要成分,能促進新陳代謝,維持正常的神經系統功能和心臟健康。

4.提高抗輻射能力:硒能提高機體的抗輻射能力,有效保護人體免受電離輻射、紫外線等有害輻射。

總之,富硒茶具有增強免疫力、清除自由基、保護心臟、防癌抗癌等多種營養保健功效。