香辣剁椒魚怎麽做？
剁椒魚的做法
材料集合圖：
1.草魚洗凈用剪刀剪出花刀
2.魚用紹酒胡椒粉腌漬，放在蒸盤裏
3.剁椒、鹽、白糖、香蔥末、蒜末、青豆、姜末拌成醬
4.將拌好的醬均勻放在魚上面
5.放入蒸鍋上汽後蒸
6.中小火蒸8分鐘即可
飲食小常識
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。
2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有壹定的防治作用。
3、對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。
剁椒魚的做法
材料集合圖：
1.草魚洗凈用剪刀剪出花刀
2.魚用紹酒胡椒粉腌漬，放在蒸盤裏
3.剁椒、鹽、白糖、香蔥末、蒜末、青豆、姜末拌成醬
4.將拌好的醬均勻放在魚上面
5.放入蒸鍋上汽後蒸
6.中小火蒸8分鐘即可
飲食小常識
1、草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。
2、草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有壹定的防治作用。
3、對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。