雞爪可以和什麽壹起燉？

紅棗鳳爪花生湯:血氣不足身體虛弱，經常精神疲倦，腰腳無力，可以常喝紅棗花生鳳爪湯。特別適合老年人，對女性也有好處，因為膠質豐富，對皮膚好:)材料:花生5兩(我沒準確稱過，大概三把就滿了)，紅棗12雞爪12幹橘子1小塊水，8碗(視情況而定)1。切掉雞爪。水開壹會兒後，撈起洗凈備用。2.紅棗洗凈去核。3.陳皮泡軟後取出瓢(也就是用勺子刮去陳皮裏面的白色部分)。4.將花生洗凈，將所有材料放入砂鍋中，加入適量的水(大概八碗水)。5.大火滾後慢煮兩個小時，下鍋過程中避免開蓋或加水，以免湯變味.......做法(1)雞爪洗凈，剪去腳趾甲，放入沸水中3分鐘，撈起過冷河。(2)將蘑菇浸泡、去蒂、洗凈；馬蹄去皮，洗凈，切成兩半。(3)將雞爪、馬蹄鐵放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再燜1.5小時，加入香菇，再燜半小時調味。此湯主要清熱，益陰，生津。湯裏的雞爪味甘、性平，有健脾益氣、舒筋壯骨的作用。香菇味甘、性平，有利於胃氣、消化、生津。本草說它們能“益胃助食”。本品含有蛋白質、脂肪、多種氨基酸、多糖、維生素，是滋陰養胃的營養品。馬蹄味甘寒，有清熱生津、開胃消食的作用。合為湯，清而不寒，潤燥，是提神開胃、消食生津的家庭常用湯。這種湯不適合感冒發燒的人喝。西洋參雞爪湯:具體做法:1，準備材料:雞爪薏仁、西洋參、大棗、瘦肉、花生、黃豆、生姜；2.將材料洗凈，將肉焯壹下，放入沸水中；3.水開後改小火燜2小時(不用加其他調料)；4.最後根據自己的口味加鹽。我喜歡喝淡的時候少加鹽。這種湯味道鮮美，清爽提神，是滋補養顏的好湯。薏仁中的薏仁可以抑制橫紋肌，是天然的美容祛皺產品，非常適合暗沈又想改善膚質的女性。另壹種主要原料西洋參，總皂苷是西洋參的主要藥理成分。從保健的角度來說，西洋參在增強體質、抗疲勞、提神、鎮靜、增強免疫力等方面都有很好的效果。木瓜花生鳳爪湯:木瓜素有“嶺南水果之王”的美譽，皮薄肉厚，鮮美清香，香甜多汁。在廣東，半熟的木瓜常用來燉、煮、炒、煲湯等。，具有潤腸、補腎、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺經，有健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣的功效。而鳳爪則是所謂的“填形”，因為它富含膠原蛋白，而膠原蛋白是肌腱、韌帶和結締組織中最重要的蛋白質成分。材料:半熟木瓜1片(約500克)，花生80克，雞爪10片，豬骨300克，姜3片。烹飪:木瓜洗凈，去皮，切塊；花生洗凈；雞爪洗凈，剝去指甲，用刀背劈開；將豬的碎骨洗凈，用刀背敲碎。放入裝有生姜的陶罐中，加入清水3000毫升(約12碗)，用武火將鍋煮沸2小時，加入適量鹽和油。