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冬瓜湯燉蝦的功效

冬瓜湯燉蝦的功效主要有利尿祛濕和補中益氣的功效!

蝦燉冬瓜湯的做法;

1,蝦去殼,去蝦線,洗凈,瀝幹水,放入碗中。

2.冬瓜洗凈去皮,切成小塊。

3.將鍋中的蝦仁用冷水煮沸,加入冬瓜煮至熟。用少許鹽和雞精調味,放入湯碗中。(盡量少放油和調料)!

吃蝦要禁止壹次吃太多,也要避免與含維生素的食物同食,以免引起中毒。當蝦與含有維生素的食物壹起食用時,可能會發生化學反應,導致食用後出現消化不良或惡心嘔吐等癥狀。

另外,蝦和豌豆壹起吃會引起胃腸道不暢或腹脹,有的人還會出現便秘並伴有惡心,還是多加註意為好。