冷藏的蔬菜最多能放多長時間
首先不同的蔬菜,能放多久的時間是不壹樣的。常見蔬菜保持時間和方法有:
1、茄子: 存放在陰涼的地方3-4天。茄子表面有壹層蠟可以起到保護作用,所以茄子買了不急洗,可以設置壹層保鮮膜,放在陰涼的地方存放。如果茄子切割後變黑, 面積大, 最好不要吃。
2、藕: 浸在涼水中,可以保鮮壹個多月。將藕清洗幹凈,放入容器裏,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水。可以讓藕保鮮壹個多月。蓮藕變黑,壹般來說還是可以食用。但若同時有異味,則盡量不要吃了。
3、南瓜: 整個南瓜放在通風陰涼處,可以保存兩個月左右。沒切過的整個南瓜,只要放在通風陰涼處,就可以保存兩個月左右。切開的南瓜把瓤挖掉,再裝入保鮮袋放入冰箱儲存,最好在1~2天內吃完。南瓜發芽是可以食用的,但表皮和內部出現腐爛就不要吃了。
4、綠葉菜(如芹菜/茼蒿): 根向下浸泡在水裏可保鮮3~4天。將綠葉菜紮成小捆,根向下浸泡在水裏,可保鮮3~4天。綠葉菜發黃,或是放軟了,最好不要食用。
5、香菜:置於陰涼處,可保存7~10天。將香菜捆成小捆,外面包層紙後裝入塑料袋中,松散地紮上袋口,置於陰涼處,可保持香菜在7~10天內都是新鮮的。香菜蔫了可以食用,但如果發黃、腐爛,最好不要吃。
6、洋蔥:放在涼爽、通風的地方,能貯藏很長時間。將買來的洋蔥頭晾幹,放在涼爽、幹燥、通風的地方即可,能貯藏很長時間。如用塑料袋包住或放入冰箱,反而容易悶軟、變質、發芽。發芽的洋蔥是可以吃的,部分腐爛的洋蔥清除後也還可以吃,但腐爛面積若過大,則不要食用。
7、胡蘿蔔:冷藏保質期很長。將胡蘿蔔直接放在通風處,或將胡蘿蔔的“頭部”切掉,然後放入冰箱冷藏即可。胡蘿蔔是壹種非常耐儲存的蔬菜,保質期很長。
在發芽但沒有腐爛的前提下,蘿蔔除了營養成分降低以外,還是可以吃的。壹般胡蘿蔔壞了,顏色會變深、發黑,表面毛毛糙糙的,不光潤。切開後沒有水分,重量也變輕。
8、 豆芽:冷藏最多不能超過兩天。豆芽最好買來當天就吃完,如果需要保存,可以將豆芽裝入塑料袋密封好,放入冰箱冷藏保存,最多不能超過兩天。黃豆芽變綠還可以食用,但若發黑就不能吃了。
9、土豆:只要不發芽、不黴變,能貯藏較長時間。在土豆袋子裏放壹個蘋果,可以抑制土豆發芽;用保鮮袋紮起來,讓它與空氣隔絕,就能防止變幹、腐爛和長芽;土豆怕凍,要放在紙箱裏,離寒冷的地方遠點;土豆不能和紅薯放在壹起,否則兩個都可能會壞掉。
不成熟的青皮土豆是不能吃的;土豆已稍有發芽、發青的部位及腐爛部分應徹底清除。如果土豆發青的面積較大,發芽的部位很多,則千萬不能食用。
10、紅薯:保存時間不宜過長,黴變則不能食用。儲存紅薯要選擇通風好、不滲水的地方;被水浸濕過、碰破皮或有損傷的紅薯,保存時間不宜過長。註意:紅薯不宜放冰箱。紅薯發芽後去掉芽是可以吃的,但發芽的紅薯壹般都伴隨著黴變,黴變的紅薯則不能食用。
11、圓白菜/生菜:用幹凈紙巾包裹好,冷藏可以保存3~5天。圓白菜/生菜最好不要直接放進冰箱,應先把表面水分風幹,再用幹凈紙巾包裹好,裝進袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鮮盒裏鋪層紙巾,以吸收潮氣,延長果蔬保鮮時間。這樣可以保存3~5天。
老化的生菜葉子會發黃、葉片邊緣呈幹枯狀,若大面積腐爛則最好直接扔掉。
12、蘿蔔:冷藏可保存3~5天。蘿蔔的葉子會吸收蘿蔔的養分,讓蘿蔔變糠,所以最好去掉蘿蔔纓放入冰箱保存,可保存3~5天。蘿蔔變糠、變軟、沒有水分,可以食用,只是營養價值不高。若發黑則不要食用。
13、冬瓜:放陰涼通風處可保存數月。冬瓜貯藏適宜條件:存放溫度在10℃~15℃,相對濕度為70%~75%,且通風良好,可保存數月。如果直接放入冰箱保存,則只可保存3天左右。變色、變軟、聞著有酸味的冬瓜不能食用。
14、蘑菇:放陰涼處1~2天。蘑菇最怕濕。鮮蘑菇含水量很高,可達90%左右,因此保存起來比較困難。香菇、金針菇等保存時間能稍長壹點,而草菇就只有壹天左右。
如果不減少蘑菇的水分,濕乎乎地放進冰箱裏,會變質得更快。買回來後先在陰涼處攤開,稍微晾幹後再放入冰箱保存。而新鮮的草菇最好不要放入冰箱,現買現吃。
擴展資料:
不能放冰箱的蔬菜或者食物有有:
1、黃瓜:貯存黃瓜的適宜溫度在10度到12度之間,如果將黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,並失去黃瓜特有的風味。
2、西紅柿:西紅柿也是不能放冰箱的食物,因為在溫度過低的環境中西紅柿的局部或全部果實會呈水浸狀軟爛,並出現褐色的圓斑等。
3、火腿:火腿也是小編不建議放在冰箱中的食物。因為火腿中的水分在低溫環境下極易結冰,從而使火腿中脂肪的氧化作用加速,明顯影響火腿質量,使其保持期大為縮短。
4、青椒:青椒的最適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱裏的青椒就會被凍傷,出現變黑、變軟、變味等狀況。
5、葉子菜:多葉蔬菜冷藏後比較容易爛,最好不要放在冰箱。白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔等的適宜存放溫度為0℃左右。
6、面包、月餅等焙烤食物:面包、月餅等焙烤食物之所以柔軟富有彈性,是因為在烘烤過程中澱粉的直鏈部分被破壞而熟化。隨著放置時間的延長,被破壞的結構會慢慢締合,從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬,這就是“變陳”現象。而“變陳”的速度與溫度有關。
最後註意啦,冰箱裏的食品也不要存放過多,這樣會讓食物的外部溫度低而內部溫度高導致變質。
鳳凰網-各種蔬菜最多能放多久20種常見蔬菜保質期和方法都在這
人民網-冰箱冷藏冷凍食物需區分 9類食物不宜冰箱儲存