炒白扁豆的功效與作用有哪些?
具有健脾化濕、和中消暑的作用。
臨床上經常用來治療食欲不振、大便溏瀉、暑濕吐瀉、胸悶腹脹等脾胃虛弱癥。炒後的白扁豆多用於治療脾虛泄瀉、白帶過多。臨床上,常用炒白扁豆治療婦女帶下病(即白帶異常),取其健脾化濕的作用,效果很好。
李時珍認為:硬殼白扁豆,其子充實,白而微黃,其氣腥香,其性溫平,得乎中和,脾之谷地。入太陽氣分,通利三焦,能化清降濁,故專治中宮病。白帶過多的女性不妨常用白扁豆熬粥服用。
食用註意事項:
未完全成熟的鮮嫩扁豆是夏日常食的應季食材,但扁豆中含有壹種皂素和生物堿的物質,即含紅細胞凝集素和溶血素,這種物質屬毒性物質。食用後,輕者可出現頭暈、頭痛,重者可引起惡心、嘔吐和腹痛,引起凝血或溶血反應。所以,食用時壹定要炒熟炒透或煮熟煮透,或先放入開水中焯透。燜扁豆是最保險的食用方法,決不能半生半熟就食用。
扁豆不宜多食,因多食易壅滯氣機,妨礙脾胃運化吸收,產生腹脹。另外,扁豆屬高嘌呤食物,易引起血尿酸升高,誘發或加重尿結石的形成,故尿路結石者應慎食。
以上內容參考:人民健康網-白扁豆善治婦科病
以上內容參考:人民健康網-健脾消暑吃白扁豆