生魚片怎麽炒?
材料:魚片、青椒、紅椒、玉米油、料酒、姜片、鹽、蛋清、生粉、雞精。將黑魚片洗凈,瀝幹水分。加入蛋清,半勺鹽,10g生粉,抓勻,腌制20分鐘。將青椒去蒂去籽,清洗幹凈,切成小塊。將玉米油倒入不粘鍋中。大火將油與姜片壹起加熱,倒入腌制好的魚片,快速翻炒。倒入料酒,翻炒均勻去腥。
材料:魚片300g,青椒半個,紅椒半個,玉米油30ml,料酒15ml,姜2片,鹽1勺,蛋清1,生粉10g,雞精。
1.將黑魚片洗凈,瀝幹水分。加入蛋清,半勺鹽,10g生粉,抓勻,腌制20分鐘。將青椒去蒂去籽,清洗幹凈,切成小塊。
2.將玉米油倒入不粘鍋中。大火將油與姜片壹起加熱,倒入腌制好的魚片,快速翻炒。
3.翻炒片刻,倒入料酒,翻炒均勻,去除腥味。
4.翻炒至魚片基本變色熟透,關火裝盤。
5、鍋裏留底油,油不夠的話可以多加壹點,倒入青紅椒塊翻炒。
6.翻炒壹會,加鹽,讓青紅椒入味。
7.然後倒入之前煎好的魚片壹起翻炒約1分鐘。
8.當魚片完全炸熟後,加入少許雞精,攪拌均勻,爽口。炒到好吃為止。