土豆有消腫的作用嗎？各位，謝謝。
土豆有消腫的作用。
土豆性平味甘，具有健胃益氣、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫等功效。比如把土豆切片貼在眼皮上，可以減少眼袋。當皮膚局部發炎時，如註射後局部組織腫脹，局部敷土豆片可消腫。
土豆營養成分全面，營養結構合理。土豆單位體積富含水分、脂肪和熱量。它們富含鉀、鈣、鐵、鎂等人體必需的微量元素，還含有谷類所沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。土豆富含纖維素，有助於促進腸胃蠕動，疏通腸道。
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