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生排骨配什麽食材做湯?

配料:蓮藕、紅棗。

做法:將所有食材放入鍋中,加入適量清水,大火燒開,轉小火燉約1小時,調味後即可食用。

功能:具有養血潤膚、美膚的功效,但感冒未愈、口幹者不宜食用。

熟地黃通骨湯的做法;

1,鍋中加水,放入姜片,料酒燒開。

2.將管骨放入水中煮沸5分鐘,去除血沫,撈出備用。

3.湯鍋加足水,開入桶骨。

4.加花生。

5.加入洗凈的地黃。

6.大火煮15分鐘,轉小火。

7.轉小火60-90分鐘。