答案:甘油三酯3,565,438+0高於參考值65,438+0和265,438+0。有什麽好吃的嗎?
妳好。
甘油三酯偏高,食療的原則是:平肝養陰,益腎活血。
低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇的飲食,纖維素、維生素多的飲食為宜。有益食物:玉米、蕎麥、大豆、綠豆、紅小豆、洋蔥、大蒜、蘆筍、豆芽、芹菜、冬瓜、豆制品、胡蘿蔔、各種新鮮綠葉蔬菜、柑橘、山楂等水果;香菇、香菇、木耳、銀耳、海帶、紫菜、蓮子、百合、山藥也可以常吃。
甘油三酯偏高,食療的原則是:平肝養陰,益腎活血。
低鹽、低熱量、低動物脂肪、低膽固醇的飲食,纖維素、維生素多的飲食為宜。有益食物:玉米、蕎麥、大豆、綠豆、紅小豆、洋蔥、大蒜、蘆筍、豆芽、芹菜、冬瓜、豆制品、胡蘿蔔、各種新鮮綠葉蔬菜、柑橘、山楂等水果;香菇、香菇、木耳、銀耳、海帶、紫菜、蓮子、百合、山藥也可以常吃。