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三陽脈衰當包括女子臟腑經絡氣血整體之衰
三陽,太陽、陽明、少陽,三陽之脈皆起於面,故脈衰於上,始則面始焦者,至此則皆焦矣,始則發墮者,至此則始白矣
女子在49歲左右，腎氣即已趨於衰退和竭盡，月經和生殖能力也隨之消通，從人體的外形上看，也出現了老年的狀態。因卵巢功能減退，因腦垂體前葉功能壹時亢進致使植物神經功能紊亂而易於激動或憂郁，眼瞼容易出現黑色的暈圈，皮膚幹燥而少光澤。
各臟腑的氣血充實經血為水谷之精氣所化，正如《靈樞決氣篇》說：中焦受氣取汁，變化而赤是血。血由心所主，循行脈中，藏於肝，統於脾，施瀉於腎。在各臟腑功能旺盛的情況下，方能將有余之血，下註血海。
50歲,已過更年期婦女的抗衰同樣有很多方法:
女性絕經前和絕經後,並不是要嚴格絕對地區別,並不像妳說的
若未絕經，養顏的方法要多少有多少,而絕經後就好像沒什麽辦法了
1,善用中藥調養-
當歸補血活血，且含有豐富的微量元素，能夠營養皮膚;枸杞子滋補肝腎，具有抗衰老、護膚美容的效果。煲湯時可放入適量的當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材，均有很好的調節內分珌、養血效果，每周應喝2-3次。中醫養生美容中，食療養生是很重要的組成部分，通過中藥調養，是養生美容的重要方式。
經典版《劉三姐》裏那位美麗的演員黃婉秋老師婚後30年依舊面色紅潤，身材不老，就是吃了她先生給配的壹副湯，她家先生是中醫世家。方子和上述的豐胸湯差不多：黃芪，當歸，川芎，黨參各十克，另加1/3塊阿膠，先將四味中藥加水和帶皮的雞蛋同煮十分鐘，然後取出雞蛋去皮和阿膠壹起放回中藥湯中，再煮十分鐘，中藥湯和雞蛋壹同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果較好。這個養顏方當中，有三味藥是補血的，那就是當歸川芎和阿膠，有兩味藥是益氣的，就是黃芪和黨參。
黃婉秋三十八年壹直堅持服用,現在快60歲了.皮膚壹直如脂如玉.
2,靠水果和蔬菜“養生”。不吸煙不喝酒，每天按時就餐，不暴飲暴食，不貪求山珍海味，基本上不吃肥肉，早晨起床和晚上上床睡覺前，都要喝壹杯白開水。
3,適當運動，讓四肢得到很好的鍛煉,人老先老腳.
4,多吃壹些可以促進膽固醇的排泄和補氣、養血、延緩面部皮膚衰老的食品，比如玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃和富含維生素E的卷心菜、花菜、花生油等。