肉末茄子最好的做法是什麽?
材料?
茄子1個大的
適量的肉末
小米辣(紅/綠)各2個。
3瓣大蒜
壹勺澱粉
壹勺鹽
2個洋蔥
生姜2片
醬油1勺
半勺醬油
陳醋1勺
糖1勺
肉末茄子怎麽做?
茄子洗凈去皮,切成粗細均勻的條狀!用水浸泡,或者用保鮮膜密封,防止氧化發黑!
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鍋中燒開水,放入茄子蒸5分鐘!蒸過的水倒了出來。(還是那句話,是水煮蒸5分鐘)都寫好了,是蒸的!清蒸!清蒸!不知道上百度蒸是什麽意思。
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大蒜切碎,小米辣切末備用!
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趁茄子還冒著熱氣,我們來拌醬吧!壹勺醬油,半勺醬油,壹勺陳醋,壹勺鹽,壹勺糖,壹勺澱粉,半碗清水。攪拌均勻!
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附上勺子大小的圖!供妳參考!
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鍋裏放壹點食用油,放入蔥姜蒜末、紅椒末、肉末,小火煸炒至肉末碎(肉末壹定要文火煨,不然會變成大肉球)。肉末碎後,放入蒸好的茄子翻炒均勻。
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將茄子和肉末翻炒均勻。茄子已經蒸好了。直接倒入第四步調好的醬料,翻炒均勻後即可食用。簡單又健康!