木糖醇和口香糖有什麽區別？
1，成分不同:普通口香糖使用蔗糖、葡萄糖、澱粉糖、糖精等糖類作為甜味劑，木糖醇口香糖使用木糖醇作為甜味劑，不需要胰島素，熱量低。
2.不同用戶:糖尿病和胃病用戶不能吃普通口香糖，因為普通口香糖中的糖分需要胰島素幫助消化，而木糖醇口香糖不需要胰島素，所以部分糖尿病和胃病用戶可以適量食用。
3、效果不同:普通口香糖中的糖分進入人體後，會增加中性脂肪，導致身體發胖。木糖醇可以降低血液中的遊離脂肪酸，調節脂質代謝，控制體重，減少肥胖，這是木糖醇口香糖和普通口香糖的比較。
擴展數據:
註意事項:
1.盡量選擇無糖或者木糖醇口香糖。口腔中的致齲菌可以利用蔗糖產生酸性物質，進而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用，不能為細菌提供賴以生存的營養。同時木糖醇對早期齲齒有幫助，可以起到自然修復的作用，所以可以預防齲齒。
2.飯後和零食選擇口香糖。吃過含糖食物和飲料後，口腔內牙菌斑的酸度會增加。此時嚼無糖或木糖醇口香糖，可以刺激唾液分泌，中和酸性物質，有助於牙齒再礦化。
3、不要嚼口香糖時間過長，嚼口香糖時間過長，咀嚼肌總是處於緊張狀態，有可能養成夜磨的習慣。此外，青少年如果在身體發育期間嚼口香糖，可能會過度訓練咬肌，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終呈現方方正正的中國臉，從而影響女性的臉型。所以每次嚼口香糖要控制在壹刻鐘以內。
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