吃黑豆去濕氣嗎 生吃好還是熟吃好
黑豆不具有祛濕作用。那麽為什麽有人會認為黑豆具有祛濕作用呢?這主要是黑豆常常與薏米、紅豆等祛濕消腫的食材搭配的緣故。
中醫認為，“萬病不離濕”。濕邪如不去除，對身體產生的危害很大。尤其是對於女性來說，最為明顯的就是“濕氣肚”。
其實，女性有小肚子並不壹定是肥胖導致的，大部分女性的小肚子多是因為濕氣過重。今天教給您壹個方法，不僅能夠幫助去除濕氣肚，還有軟化血管、穩定血壓的作用，那就是黑豆燉梨。
中醫上經常說補藥壹堆，不如黑豆壹把，黑豆性平、味甘，歸心、脾、腎經，具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、除濕利水等作用。總之，黑豆對高血壓、心臟病、肝臟、動脈硬化等老年性疾病大有益處。很多人不知道黑豆還可以和梨壹起吃。梨子，自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒，具止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。