当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 豆腐皮的做法大全

豆腐皮的做法大全

壹、涼拌豆腐皮

材料:豆腐皮3塊、香菜少許、姜末適量、花生壹把、油、鹽、新鮮蔬菜粉、醋、醬油、香油。

練習:

1.芫荽切碎,豆腐皮用清水略泡。

2.燒熱油鍋,在姜末中翻炒至略帶金黃色。

3.倒入瀝幹水分的豆腐皮,仔細攪拌。

4.然後倒入混合汁,攪拌均勻。

5.攪拌後關火。

6.豆腐皮稍涼後,放入香菜和花生,撒些香油拌勻。

第二,炒豆腐皮

材料:豆腐皮壹張,青椒壹根,胡蘿蔔壹根,生姜少許,紅椒少許,醬油和鹽。

練習:

1.將所有材料斜切成小菱形塊,用油爆香姜和紅辣椒。

2.將剩下的所有材料放入鍋中翻炒,加入醬油和鹽,翻炒至熟。

第三,油濺豆腐皮

原料:豆皮、青菜、幹辣椒、植物油、鹽、醬油、醋、油、辣椒。

練習:

1.將豆皮切成條狀,放入沸水中焯壹下,去除豆腥味。

2.將青菜焯壹下,然後取出。

3.壹起放入鍋中,放入紅椒段,鍋中放油,燒熱後倒入。

4、加入油和胡椒粉、醋、醬油、鹽攪拌均勻。

4.爆炒豆腐皮

材料:50克豆皮、色拉油、豆豉和醬油。

練習:

1.準備壹張豆皮和壹份豆豉。

2、熱鍋加油,將豆豉放入鍋中,小火煸炒至入味。

3.將豆皮洗凈,放入水中。

4.炒香後倒入少許醬油。

5、小火煨至豆皮汁可以出鍋。

5.辣椒炒豆腐幹。

配料:辣椒、豆腐幹、大蒜、鹽、澱粉、水和油。

練習:

1、花椒去蒂。

2.用斜刀切成細絲。

3.先把豆腐幹切成細條。

4.斜著切成菱形塊。

5.將粉末和水以1: 5的比例混合成水澱粉。大概半碗水澱粉就夠了。

6.大蒜切片,炒鍋倒油,油熱後將蒜片翻炒,聞到香味後將豆腐幹翻炒幾下。

7.加入胡椒粉翻炒幾下。用鹽調味。

8.炒1、2分鐘後,將之前準備好的水澱粉倒入鍋中,快速翻炒幾下,立即出鍋。

6.芹菜油炒豆腐皮。

材料:豆皮幹50g,芹菜1根,菜籽油適量,花椒3g,幹辣椒3個,姜小塊,鹽適量,新鮮蔬菜粉適量。

練習:

1.幹油豆皮提前泡好,芹菜葉洗凈。

2.用斜刀把芹菜切成小塊,油豆皮撕成小塊,姜和辣椒切片。

3.將鍋裏的油燒熱,放入花椒、辣椒、姜片,炒香。

4.加入芹菜,快速翻炒幾下。

5.放入油豆皮,將所有材料炒熟。

6.最後加入少許鹽和鮮菜粉調味,翻炒均勻。

七、醬燜豆皮

材料:豆腐幹(南方也叫百頁千張)、青椒、蔥花、蒜、醬油、油、澱粉。

練習:

1.鍋裏放油,放入蔥花炒香,倒入適量醬油和水(大概是要放的豆腐幹的量)。

2.加入豆腐幹翻炒兩次。

3.蓋上鍋蓋,大火中煨。

4.將青椒斜切成環狀。

5.放入鍋中繼續煨。

6.水快幹的時候,放入蒜片翻炒。

7.加入適量水澱粉勾芡,出鍋取汁。

八、紅燒豆皮

材料:豆皮300克,水泡黑木耳50克,生姜,八角,桂皮,鹽,醬油,幹辣椒和適量素湯。

練習:

1.木耳提前泡發,生姜切片。

2.將豆腐皮切成條狀,打結。

3.鍋中註入適量的油,放入八角、桂皮、花椒,使其變香。

4.加入姜片翻炒。

5.倒入高湯煮沸,加入醬油和鹽。

6.煮沸後,加入豆皮疙瘩和木耳。

7.轉小火,蓋上鍋蓋,燒至湯汁濃縮。

九、麻辣上癮煮幾千塊

材料:兩千張,郫縣豆瓣醬1勺,麻辣火鍋底料1勺,蔥姜蒜適量,幹紅辣椒1個,鮮香醬油幾滴,糖少許。

練習:

1.將洋蔥、姜、大蒜和幹辣椒切碎。

2.將千張洗凈,切成條狀,放入熱水中煮三分鐘,撈出控水。

3.熱鍋放油冷卻,放入蔥、姜、蒜、幹辣椒,爆香。

4.加入壹勺郫縣豆瓣醬和壹勺麻辣火鍋底料,炸出紅油。

5.加入適量開水,加少許糖調味。

6.加入壹千塊熟絲,滴幾滴鮮美的醬油,煮5分鐘,留少量湯汁。

7.在鍋裏撒壹些韭菜。

壹萬塊豆腐皮豬肉卷

材料:豬肉餡600克,雞蛋2個,肉餡1個,備用澱粉50克-75克,白糖10克,十三香7克,鹽10克-15克,蠔油15克-25克,醬油或海鮮醬3勺,大蔥50克-100克,料酒2勺,味精適量;生姜(不要放,要放的話盡量切細)和500g千足豆腐。

練習:

1.拌餡:加入雞蛋,大蔥,十三香,白糖,料酒,勺子,各2勺,醬油,各3勺。

2.攪拌:然後用筷子朝壹個方向攪拌,將蛋液刷在豆腐幹中間,使其在蒸鍋中起到粘合劑的作用。

3.卷:從下往上卷兩千張,肉可以薄壹點。入鍋蒸15-20分鐘即可出鍋!