当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 莖類蔬菜有哪些

莖類蔬菜有哪些

1、韭菜。別名:豐本、草鐘乳等,屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生,葉、花葶和花均作蔬菜食用。

2、芹菜。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是壹個種,芹菜營養價值很高。

3、薺菜。地方上叫香薺,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾桿菜”,河南、湖北等地區叫薺薺菜,四川人叫“幹油菜”,是壹種人們喜愛的可食用野菜,具有很高的藥用價值。

4、油菜。又叫油白菜,苦菜,十字花科、蕓薹屬植物,原產我國,其莖顏色深綠,幫如白菜,屬十字花科白菜變種,花朵為黃色,農藝學上將植物中種子含油的多個物種統稱油菜。

5、空心菜。蕹菜原產於南方,性喜溫暖、濕潤氣候,耐炎熱,不耐霜凍,在長江流域各省4~10月都能生長。