血糖高可以吃小黃米粥嗎 血糖高最好不要吃粥。小黃米做成粥，在腸胃中比較容易消化吸收，容易導致血糖升高。血糖看最好不要吃粥。如果想吃粥，可以吃點玉米雜糧粥，不要煮得太軟糯，而且要控制量，不要壹次吃太多，避免引起血糖波動。 上篇: 常春藤植物 下篇: 買了純椰子粉可以用來做什麽？