家常苦瓜炒肉片的做法苦瓜炒肉的步驟
1.材料:苦瓜1,豬肉250g,蠔油2茶匙,姜2片,蔥1,蒜1,豆豉10。
2.選擇長度鋒利的苦瓜。這種苦瓜不苦,適合炒菜。
3.將苦瓜對半切開,去瓤,然後斜著切片。然後放壹點鹽讓苦瓜出水3-4分鐘,以減少苦味。
4.豆豉和大蒜切丁,洋蔥切段,姜切片。
5.豬肉切片,用少許糖、鹽、胡椒粉腌制5分鐘。
6、熱鍋放姜片再放油,放肉片翻炒,轉色即可上桌。
7.鍋裏放壹點油,把豆豉和大蒜炒香,然後放入苦瓜片,加壹點水和適量的糖,然後蓋上鍋蓋,根據苦瓜片的厚度,煮1-2分鐘。
8.倒入剛炸好的肉片,加入油耗,料酒翻炒,再加入生粉和水勾芡。