白癜風身體怎麽樣好？

1，保持開朗開放的心態，避免焦慮、悲傷、思考、悲傷、憤怒等不良情緒刺激。2.建立良好的生活規律，避免生物鐘紊亂，神經內分泌失調。3.勞逸結合，避免過度勞累。二、調整飲食，合理避免多吃堅果(銀杏、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類及豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。2、絕對快餐海鮮，少喝。3.避免維生素C攝入過多，少吃富含維生素C的食物，如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。4、不要暴食辛辣等刺激性食物。5.孩子要改變偏食習慣。6、適當補充銅，可用銅勺或銅鍋。三、保護皮膚免受傷害(機械、物理、化學)1、衣服要寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不能太緊，腰帶要寬松。臨床上，乳房、腰部、腹股溝下方的白斑往往是由於局部壓迫造成的。內衣內褲盡量用純棉的，不能穿化纖的。2.避免創傷、摩擦和壓迫。洗澡的時候不要用力搓。3、避免接觸苯酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚4、多曬太陽有利於白癜風康復5、濕疹、皮炎、蟲咬等皮膚病應盡早治療。6.晚期患者禁止使用刺激性強的外用藥物，不允許紫外線照射。四、樹立信心，規範治療1，消除心理壓力:白癜風不傳染；白癜風壹般可以在我院治愈。2.爭取早期治療:壹般來說，年齡小、病程短、面積小的容易治療；年齡大，病程長，面積大，治療難度大。3.堅持長期治療:白癜風畢竟是壹種疑難皮膚病，很多患者治療三個月左右才能見效。所以壹般三個月為壹個療程，患者治療三個月後壹定要評估療效，不能隨意換藥，會耽誤病情。4、堅持用藥，不擅自停藥(包括內服和外用)。5.治療效果判斷:壹般治療壹個月後，病情得到控制，不再發展。有下列情況之壹者，提示治療有效:(1)白斑邊緣由模糊變為清晰，周圍色素加深；⑵白斑邊緣或中心出現濾泡狀黑斑，從針頭到小米、綠豆大小逐漸變大、變多；(3)白斑邊緣呈之字形或波浪形逐漸向內收縮；⑷白斑邊緣向內出現均勻的色素沈著，並向中心延伸。6.治愈後鞏固治療:白斑消失後，應繼續鞏固治療壹段時間，以免復發。7.外用藥物常引起刺激或皮膚過敏，表現為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、皮損結痂或肥大、脫屑和瘙癢。它屬於激發反應的人。壹般停藥後反應可自行消退，繼續用藥，壹般不會出現反應。第五，加強體育鍛煉，提高機體免疫力，避免感冒、發燒、扁桃體炎。