妳覺得夏天吃火鍋喝什麽又爽又健康？
說到吃火鍋，大家都喜歡吃辣。三鮮的湯底雖然好吃，但是燙出來的菜不香。所以夏天的時候，天氣已經很熱了，我們就吃麻辣火鍋。如果我們不提前準備壹些辛辣的飲料，我們將是業余愛好者。發現吃火鍋的時候，很多人喜歡壹些飲料，礦泉水最受歡迎，主要是因為便宜。另外，很多人認為礦泉水可以緩解辣，也有人喜歡雪碧可樂等碳酸飲料，會準備冰鎮火鍋，壹口冰的辣，感覺更過癮。
礦泉水和雪碧可樂各有各的口味，但都不是最好的辣飲料。另外，吃麻辣火鍋，喝雪碧，很容易傷胃。所以如果妳想緩解辣，雪碧礦泉水就靠邊站。這三種飲料是最好的。老板誇妳是專家！
第壹種:白開水。
很多人不知道，最不屑的白開水，其實是最健康的飲料，可以緩解辣味。吃火鍋感覺辣的時候，盡快喝壹杯白開水，可以緩解辣味帶來的刺激，保護腸胃。而且喝白開水沒有副作用，價格上也挺實惠的。壹杯喝完就叫服務員來倒，不收費。
不知道為什麽我從小就不喜歡喝白開水以外的飲料。我只喝開水沖茶。另外我也不是很有興趣看什麽好喝的。當我知道白開水的好處後，我更喜歡喝白開水。每次吃火鍋都不點礦泉水，也不點雪碧可樂。我只喝開水。不知道大家對白開水的看法。
第二種:酸奶
有些人真的不愛喝白開水，所以我建議大家吃火鍋的時候，提前準備好酸奶，用它來緩解辣也是很好的。這是因為酸奶中含有大量的蛋白質、乳酸菌等物質，可以快速緩解辣味，嘴裏沒有這種灼燒感。另外，喝酸奶可以保護腸胃，但是吃火鍋盡量不要喝常溫的冷酸奶。
酸奶有非常好的效果，保護口腔和胃，礦泉水和雪碧做不到。很多人誤解了。他們總以為辣了，辣味就會減少，其實減少的不多。下次吃火鍋可以準備壹瓶酸奶試試。
第三種:酸梅湯
酸梅湯是吃火鍋時的必備飲品，其緩解辛辣的效果也相當明顯。想知道為什麽，只要看看酸梅湯的原料就知道了。它由烏梅、山楂、甘草、桂花、冰糖等配料制成。喝酸梅湯有助於緩解辛辣，也有壹定的解悶開胃作用。吃火鍋的時候，喝酸梅湯剛剛好。
吃火鍋緩解辣的時候，雪碧礦泉水站在壹邊，點了這三種飲料。老板誇妳是專家！記住這三種白開水，酸奶，酸梅湯，對緩解辛辣有非常好的效果。不要再無知了。吃火鍋的時候，不知道妳喜歡喝什麽飲料來緩解辣味？妳覺得最辣的飲料是什麽？