別人給我開藥方,白蘿蔔,黃瓜,紅棗,姜片,橘皮。這是幹什麽用的?
蘿蔔性平,味辛、甘,入脾胃;
具有消食化積、化痰止咳、降氣和中解毒的功效。
主治:食積飽脹、痰咳、失音、吐血、鼻衄、糖尿病、痢疾、偏頭痛等。
巧吃蘿蔔:每晚睡前吃30g蘿蔔,可以幫助消化,清熱解毒。可以延年益壽。
黃瓜
涼涼的,甜甜的;歸肺、胃、大腸經。清熱利濕,解毒消腫,生津止渴。主治體熱、煩渴、咽痛、風熱眼疾、濕熱黃疸、小便不利等癥。
1.大棗能提高人體免疫力,抑制癌細胞:藥理研究發現,大棗能促進白細胞生成,降低血清膽固醇,增加血清白蛋白,保護肝臟。大棗還含有抑制癌細胞,甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質;2.經常吃鮮棗的人很少患膽結石。這是因為鮮棗中豐富的維生素C將體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸。膽固醇少了,結石形成的概率就降低了。
3.紅棗含有豐富的鈣和鐵,對防治骨質疏松和貧血有重要作用。中老年人更年期常患骨質疏松癥,處於生長發育高峰期的青少年和女性易患貧血。大棗會對它們產生理想的治療效果,其效果通常是藥物無法比擬的;
4.對病後體虛的人也有很好的滋補作用;
5.紅棗中含有的蘆丁是軟化血管的物質,從而降低血壓,對高血壓有防治作用;
6.紅棗還能抗過敏、除異味、安神、益智健腦、增進食欲。
鮮棗23.2g碳水化合物430.54k熱量1.2g蛋白質0.2g脂肪14mg鈣23mg磷0.5mg鐵。
幹棗50.3-86.9g碳水化合物1291.62k熱量3.3g蛋白質0.4g脂肪61mg鈣55mg磷1.6mg
7補氣養血:大棗是很好的滋補品,常加入飲食中滋補身體,滋潤氣血。臺大免疫學家安迪·孫博士極力主張平時多吃大棗、黃芪、枸杞,可以增強身體的活力。[1]
8緩解藥性:大棗常用於藥性較強的方劑中,以減少強藥的副作用,保護正氣。如《十棗湯》中,大棗用於減輕甘遂、大戟、五華等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉。人們不需要購買昂貴的補品,利用好紅棗就可以達到保健的效果。
生姜有清胃的作用。
生姜促進腸道蠕動。生姜降低膽固醇。生姜可以治療惡心和嘔吐。
生姜可以抗病毒,促進血液循環。
橙皮
可用於治療脾胃氣滯、脘腹脹滿、嘔吐,或濕濁所致的胸悶、納差、便溏,但陰虛津虧、實熱者慎用。