孩子也有很多保健方法。妳看怪不怪
兒童保健方法兒童保健涉及兒童保健、營養、疾病、預防和診斷、體育鍛煉、心理和生理發育、教育等。在這裏，我們將重點介紹兒童保健方法中的護理和體育鍛煉。壹、戶外活動，嬰幼兒出生後應盡快到戶外，壹年四季都可以進行。他們要在空氣新鮮、人少的地方開始戶外活動，時間從每天1-2次，每次10-15分鐘，逐漸延長到1-2小時。除非天氣不好，大壹點的孩子應該多在戶外玩。
戶外活動可以增加孩子對冷空氣的適應能力，提高免疫力。戶外活動可以接受陽光，減少軟骨病的發生。戶外活動可以呼吸新鮮氧氣，對大腦發育有好處。二、皮膚鍛煉:可以定期在寶寶的面部、胸部、腹部、背部、四肢等部位輕輕按摩寶寶的皮膚，每天早晚15分鐘以上。
皮膚按摩不僅是嬰兒舒適的刺激，也是父母與嬰兒直接溝通的方式之壹。皮膚按摩有利於循環、呼吸、肢體運動和肌肉放松，可以改善睡眠，促進神經系統的發育。三、水浴，保證足夠的水浴時間，7-12分鐘，可以促進新陳代謝，增加食欲，有利於睡眠，從而促進孩子的生長發育。第四，按程序接種疫苗。接種疫苗的目的是刺激機體產生針對疫苗的抗體，但細菌再次侵入機體時可以與之對抗，從而避免疾病的發生。
小兒保健灸的部分壹般用小兒灸下面的部分，可以起到保健的作用。首先艾灸小兒足三裏穴，足三裏穴位於小兒膝下三寸處。足三裏穴是保護兒童體位的重要穴位。每天給孩子艾灸足三裏穴，可以明顯改善孩子的脾胃功能。
兒童脾胃功能改善後，兒童的氣血生成會增加，從而增強兒童的抗病能力。其次，艾灸小兒大椎穴，大椎穴位於小兒第七頸椎棘突下凹陷處。艾灸小兒大椎穴能有效提高小兒上焦的抗病能力。比如可以預防兒童反復呼吸道感染，改善兒童過敏性鼻炎。
兒童保健的好處在於及早發現兒童生長發育中可能出現的異常或偏差，從而盡早發現問題並進行幹預和治療。常規健康檢查包括測量和評估兒童的身長(身高)、體重、頭圍和前囟門的發育水平。
心肺聽診、腹部肢體檢查、貧血篩查、維生素D補充監督、視力、聽力篩查、語言和智力篩查、肢體運動功能篩查等。體檢和保健工作越細致，對孩子生長發育的監控就越嚴格。兒童保健工作是保護兒童健康成長的重要措施。