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夏天很熱,不想吃飯。我能做什麽湯來開胃?

夏天很熱,不想吃飯。我能做什麽湯來開胃?

1.金針菇雞蛋湯。金針菇買回來後,把老根剪掉,切成小塊,放在水裏煮30秒,然後撈出來。然後,鍋裏留底油,把蔥姜蒜炒香,放壹湯匙醬油,然後直接加水,加點醬油和椒鹽調味,再把泡好的金針菇放鍋裏煮壹分鐘。香味熟了,往鍋裏扔個雞蛋,撒點蔥花。

2.三鮮絲瓜湯,準備壹個超市剛買的鮮絲瓜。將絲瓜清洗幹凈,然後用削皮刀將絲瓜的皮剝掉,再將絲瓜的頭尾切掉。將絲瓜切成滾刀塊,放入盆中。準備壹把小蔥,清洗幹凈,和葉子分開,切成蔥花,分開放,準備壹把海鮮菇,放入清水中,輕輕洗凈,然後放在案板上用刀切成小塊,放在碗裏備用。用刀切壹小塊豬裏脊肉,肉切成2mm左右的厚度。肉在油中加熱後,將三個完整的雞蛋倒入鍋中,慢慢煎。鍋內熱油,放入蔥姜末,炒香,然後將海蘑菇放入鍋中大火翻炒,將海蘑菇中的水炒香。加入壹大碗開水燒開,然後將腌制好的肉片倒入鍋中,將雞蛋倒入鍋中攪拌均勻。繼續大火煮約1分鐘。此時撇去表面的浮沫。將絲瓜倒入鍋中煮熟。調味,烹飪前撒上枸杞和蔥花,攪拌均勻,就可以和家人壹起享用了。

3.山藥湯,準備兩個山藥,去皮洗凈,用白醋擦掉表面的黏液,用清水洗凈,切成小塊。切好後放在盆裏,加水,倒壹點白醋,再洗壹遍。徹底洗凈後,加入少許鹽增加底味,撒上適量面粉拌勻,使每個山藥塊都沾滿面粉。準備壹把蟹味蘑菇和壹個西紅柿,去蒂,切成小塊。加入壹些五香蔬菜,清洗幹凈備用。鍋中熱油,放入蔥姜爆香,倒入番茄翻炒片刻,再翻炒番茄汁,湯汁更加鮮美開胃。做菜的時候可以加點鹽,讓出汁更快。將蟹味菇壹起翻炒幾次,倒入適量的水,加入適量的調料。大火煮開湯汁,倒入山藥,用筷子攪拌均勻以免粘鍋底,加入適量水澱粉,將湯汁濃縮。再次燒開鍋後,山藥面湯基本熟了。撒上蔥花,倒入蛋液,加入蔡京葉,待所有蛋穗浮起後倒入香油。它是美味的。好了,壹份又香又營養的山藥湯面就做好了。