靈芝有哪些功效？什麽樣的人不適合吃靈芝？
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中醫認為，靈芝味甘，功效溫和，有很好的‘強身健體，安神定誌，止咳平喘’的功效，在實際應用中對人們的身體健康也大有裨益。
靈芝的藥用效果是1。靈芝可以強身健體，增強免疫力。
自古以來，醫生都認為它能起到很好的強身健體的作用，對氣血虛弱、體質不足的人有很大的幫助。特別是對於壹些中老年人來說，適當的使用壹些靈芝可以起到明顯的益氣強身的作用。
比如壹些體質較弱的人，往往會伴有消化不良、筋骨無力、腰膝酸軟、頭暈目眩等。用壹些靈芝可以有效緩解。而且現代醫學研究還發現，靈芝中所含的多糖、萜類等化學成分也能在壹定程度上增強免疫水平，適當使用對健康還是很有幫助的。
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2.靈芝能讓人心平氣和
很多本草典籍中都提到靈芝有明顯的鎮靜作用，長期服用能益心補虛，增智。對於壹些心臟衰弱、精神營養不良的人來說，靈芝也是很好的養生良藥。
比如有些人因氣血不足而出現心慌、多夢、心悸、乏力、體毛等癥狀時，可以適當用壹些靈芝，靈芝有明顯的養心安神作用。
3.靈芝可以止咳平喘。
靈芝對人體肺氣也有很好的滋補作用。肺氣不足的人容易長期咳嗽，有的人還會伴有氣喘乏力、咳嗽帶痰等癥狀。這個時候用壹些靈芝入藥也是非常合適的。
靈芝的功效可以入肺經，起到養肺氣、化痰止咳的作用。比如生活中，無論是體虛引起的疲勞咳嗽，還是痰濕引起的咳嗽，都可以得到有效的緩解。
不適合吃靈芝的人是1，熱、毒、火邪的人不適合吃靈芝。
靈芝的功效雖然比較溫和，但是有很好的滋補作用。對於體質較弱的人，適當使用壹些靈芝可以起到滋補的作用，但是對於體內熱毒火邪嚴重的人，服用靈芝是沒有用的。
2.手術前後的人不適合吃靈芝。
很多人認為靈芝是壹種很有價值的滋補藥物，所以會在手術前後吃壹些靈芝來起到滋補的作用。其實這種觀點是不正確的。手術前後，壹般體質太弱，不適合過量使用靈芝。而是應該在身體基本恢復的時候適當吃壹些靈芝，這樣才能起到最好的滋補作用。
3.對靈芝過敏的人不適合吃靈芝。
靈芝雖然有很好的滋補作用，但並不是所有人都適合。因為靈芝不屬於我們眼中的植物，靈芝是壹種真菌，生活中有壹些人對真菌過敏。這些人服用靈芝後會出現過敏反應，如皮疹、瘙癢等不良反應，這類過敏體質的人不宜食用靈芝。