紫膠、牛奶、紅棗的做法和功效

所需材料:明膠、牛奶、紅棗、姜片、冰糖。

1.只需沖洗和浸泡花膠。

2.把姜絲撒在吉利丁上，蒸10分鐘。

3.關火，取出蟲膠，放入幹凈無油的盒子中，放入純水中浸泡24小時。

4.將泡好的口香糖切成條狀。

5、紅棗去皮切絲，姜片搗碎。

4.將吉利丁、紅棗、姜片放入燉肉中。加純凈水，把所有材料都過了就行了。

5、果凍凍水入鍋，先大火燒開，再轉文火燉90分鐘。

6.然後加入牛奶和冰糖，再燉30分鐘。因為熱，牛奶可能會溢出來，所以牛奶可以加到燉肉的2/3。

7.這就完了。

二、紫膠牛奶和紅棗的功效

華嬌牛奶棗營養豐富，對美容、補腎、增強身體機能有明顯效果。具有滋陰美容、補腎強身的作用。腰膝酸軟，最適合經常食用。花膠療效高，富含蛋白質、膠質、磷和鈣。對身體各個部位都有好處，男女老少都可以吃。

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