石斛湯應該放什麽料？
石斛湯包括:石斛二冬飲、石斛養胃茶、石斛開陰茶、石斛明目茶、石斛靈芝茶。
1，石斛二冬飲
材料:石斛20克，蘆葦20克，蘆筍10克，麥冬15克。
做法:將上述材料洗凈，加水500毫升，文火熬至200毫升，每日兩次。
功效:滋陰生津，清火退燒。適用於外感熱病後期，熱已退，陰津不足。低熱纏綿表現為口幹、尿黃、口幹、飲而不渴，體溫在37.5℃~38℃左右波動。這裏最好用新鮮的石斛和蘆葦，效果顯著。
2.石斛養胃茶
材料:石斛10g，山藥20g，白術20g。
做法:將山菜洗凈，加水1000ml，文火熬至500ml，每日1次。
功效:益氣養陰，清熱健脾。適用於氣陰兩虛的慢性胃炎和消化道惡性腫瘤(胃癌、胰腺癌等)。)表現為食欲不振、口幹、胃嘈雜灼熱、排便困難、口幹。這裏最好用新鮮的石斛。
3.石斛開飲茶
材料:石斛10g，麥冬20g，玄參10g，西洋參5g。
做法:將上述材料洗凈，加水500毫升，文火熬至200毫升，每日壹次，分兩次服用。
功效:益氣生津，利咽開音，適用於陰虛型慢性咽炎或因言語、歌唱過度引起的聲音嘶啞。
4.石斛明目茶
材料:石斛15g，淫羊藿15g，蒼術10g，粳米10g。
做法:將上述材料洗凈，加水500毫升，文火熬至200毫升，每日壹次，分兩次服用。
功效:祛除星雲，明目。對治療白內障和老年性黃斑變性有壹定療效。
5.石斛靈芝茶
材料:石斛10g，五味子15g，黃精10g，靈芝20g。
做法:將上述材料洗凈後，加水1000ml，文火熬至400ml，每日壹次，分兩次服用。
功效:滋陰補腎，斂氣安神。對陰虛糖尿病、高血脂、神經衰弱、慢性支氣管炎肺氣腫、口幹口苦、失眠多夢、放化療後幹咳氣短有壹定的輔助治療作用。
擴展數據:
石斛雖好，但不要亂吃，也不要過量。
中醫專家指出，雖然石斛自古被稱為“救命仙草”，但它並不是包治百病的靈丹妙藥，需要根據癥狀和體質來使用。氣虛、陽虛、血虛而不發熱的人，不宜用石斛進補。不要過度。正常情況下，健康人群和亞健康人群的生鮮產品日攝入量可控制在10g ~ 20g；幹品的量要控制在3g~5g ~ 5 g。
人民網-石斛好，不要亂吃，也不要過量