西藏人什麽時候齋戒？這是什麽意思？
齋戒是指宗教人士的規章制度，禁止吃肉和五香(蔥、蔥、蒜、韭菜)，這是壹種看重靈魂虔誠和純潔的儀式。吃素食和吃素不壹樣。吃素意味著不吃肉和魚。不僅不吃葷腥，還不能吃五香。另外，如果吃素食，中午以後就不吃了，也就是不吃了。那麽，藏民什麽時候齋戒呢？我們用這個佛歷來看看吧。
十方齋，名為地藏齋。不吃素食，就不殺生。妳吃素，幹凈，但不是齋戒。翟是什麽？禁食是在午飯後。11上午到1小時(中午)之後，就再也不吃了。這叫禁食。不是吃素就是吃素。中午以後不吃飯叫齋戒，是壹種修煉。有修養的人飲食中有這個規律。為了更好地練習冥想，我中午以後不吃東西。
佛教把吃飯的時間分為幾種情況。早上到中午的時間，尤其是早上，是天、佛、菩薩吃飯的時間。下午，尤其是晚上，是餓鬼和地獄吃飯的時候。壹般修行者明天要和佛菩薩同時吃飯，所以中午以後就不吃了。這只是表面上的寬慰。再者，對於修行打坐的人來說，他們的血液循環壹般都是中午和中午突發奇想。突發奇想前吃，突發奇想時不吃，突發奇想後不吃，對身體和冥想都有好處。所以中午以後不吃飯是壹種禁食方法，真正的禁食是中午以後吃飯。
真正不吃午飯並不容易。沒有功夫，不習慣，晚上會餓。這是妳的餓鬼。當妳覺得餓的時候，妳就知道它是什麽味道了。餓火發生在肚子餓的時候，餓的時候最容易表現出憤怒。餓的人不顧壹切，搶劫，殺人，無所不用其極。所以妳不妨試試禁食。如果妳習慣了中午以後不吃飯，那是非常好的。如果不談修道，對身體很有好處。
地藏齋是十齋，每月十天，在農歷的第壹天；第八天；十四；十五；十八；23;24;月末三天(二十七；28;二十九或二十八；29;三十)。