很多老年人喜歡吃保健品。長期吃保健品有什麽壞處？

保健品在我們的生活中很常見。很多人都在服用或者準備使用保健品。大部分保健品都是以補充提高免疫力為主。所以很多人認為保健品對人體很好，但其實保健品對人體也是有害的。那麽保健品的缺點會持續很久嗎？衛生用品有哪些危害？不知道的朋友可以看看。

長期吃保健品的壞處

1，加重條件

有些人認為保健品直接治療疾病，所以盲目服用，不僅影響疾病的治療。保健品不是藥品。如果保健品長期作為藥品，只能作為身體的亞健康狀態，可能會加重這種情況。

2、營養失衡

有的人吃了保健品，把保健品當飯吃。比如有的人要補充營養，吃維生素C等保健品，然後不吃蔬菜水果，其實是很不利的。蔬菜水果，除了我們身體需要的營養成分，很多活性成分和輕套裝都不能保證營養均衡。長期用保健品代替正常飲食來照顧營養，從長遠來看，這是不利的。

3、滋補

隨著年齡的增長，人們開始采用健康產品。可能有人會覺得保健品只適合人體。我覺得這樣比較好，比較好，會造成過度占用。人體有最大的營養耐受力。如果超過這個值，就會出現過剩，導致比例失衡，可能導致體內出現各種情況。服用保健品要明確，自己需要的條件、疾病和適量，才會有好的調理效果。

4、不孕不育

很多性保健品都含有壹些化學成分。比如在女性性保健品中，有壹些高濃度的雌激素，如長期過量食用，會導致女性內分泌、生理周期疾病，甚至嚴重的不孕不育。

5、生命是危險的

在壹些保健品中，有高血壓心臟病患者適合服用，但實際上高血壓心臟病患者是不能服用保健品的，而且對身體造成了很大的傷害，甚至很大的傷害是危及生命的。

6、乳腺增生

人體內的激素有壹個平衡點。如果常年服用各種含雌激素的保健品，長期使用會導致乳腺增生等各種疾病。

每個人都有自我平衡的能力，沒必要吃保健品。如果壹個健康的人在正常的生活狀態下也能保持健康，如果妳想服用保健品，不需要服用保健品，也要適當服用，不能盲目服用。