長壽健康新聞
病毒
數量是多少？
？不列顛哥倫比亞大學的病毒學家柯蒂斯·薩特爾(Curtis Sarteur)表示，病毒的物理特性讓我們很難理解它們。
首先，它們很小。如果人體內的每壹個病毒都長到壹根針那麽大，那麽成年人的平均身高將達到150公裏。
在2018的壹項研究中，Sarteur發現每天落在每平方米土地上的病毒數量超過8億。壹勺海水中的病毒數量通常超過歐洲的人口數量。
薩特爾說:“我們大多數人每次遊泳都會吞下超過6543.8億個病毒。”
物質還是概念
威斯康星大學奧什科什分校的生物學教授特裏·肖爾斯(Terri Shoals)表示，最好將病毒視為“分子包”。"這些包裝必須足夠小，以適合細胞引起感染."
？因為病毒沒有細胞結構，不通過呼吸產生能量，所以很多科學家認為它們不是活的。然而，病毒壹進入宿主，就開始以自然界罕見的方式運動，用新的遺傳指令入侵細胞，並以驚人的速度復制。
開普敦大學病毒學家埃德·瑞比奇(Ed Rybicki)表示，病毒“既是壹種物質，也是壹種概念”。他說:“我認為病毒是活的，因為當它們進入壹個細胞時，它們‘變成這個細胞’。”
它起源於哪裏？
雖然病毒的起源尚不確定，但它們已經在地球上幾乎所有的生命上留下了印記，包括人類。人類基因組中約有8%來源於病毒，即感染人類並使其耐受的古代病毒的殘余。但是他們的故事在人類出現之前就開始了。薩特爾說:“我們認為病毒在生命之初就存在了。”
？所有的病毒都有害嗎？
大多數病毒吸引我們的註意力是因為它們讓我們生病。
近年來，我們目睹了病毒傳染病的大規模流行，從當前新型冠狀病毒的流行到本世紀初的SARS和中西非的埃博拉。但是，也有良性病毒。Rybicki說:“事實上，幾乎所有的病毒都對人類無害。”
其實很多病毒對人體健康是有益的，它們會感染其他對我們有害的生物。另壹個好處是，病毒大大加快了藻類對碳的吸收，有助於凈化我們呼吸的空氣。它們還具有廣泛的醫療保健應用。除了使用減毒病毒作為疫苗，人們還開辟了壹個新的治療領域，稱為病毒學，並正在開發新的方法來治療癌癥等慢性疾病。
據長壽健康日報2021.6.4。醫學科學版。
胚芽
？
細菌主宰壹切。
妳90%的細胞根本不是人的細胞。它們是生活在妳體內和體表的細菌、病毒、真菌和蠕蟲細胞，通常被稱為微生物組。
？人類在進化的同時，我們的細菌也在變化。讓我們成為人類的不是我們的基因，而是我們的細菌。似乎令人震驚的是，發生在我們身上的事情和未來將繼續發生在我們身上的事情，大部分取決於我們腸道、口腔和皮膚中細菌的狀態。所以，不要在意1%的人類基因，讓我們密切關註構成我們自己的99%的外來基因。
妳的命運與生活在妳身上的億萬生物息息相關。妳的微生物(比如“腸道哥們”)可以幫助妳。當且僅當妳把自己的命運交給他們——另壹個妳，或者內在看不見的妳——妳才能掌控自己的健康和壽命。
定義妳的不是妳吃的東西，而是妳的腸道伴侶消化的東西。
？妳照顧好腸道夥伴，腸道夥伴也會照顧好妳。
妳是妳的細菌之家。照顧好這個家，會讓妳擁有壹個由內而外更年輕的身體。
？自2020年7月《長壽科學》第1次印刷以來。
？數學
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如果我們已經是陪伴孩子成長的成年人(如父母、長輩或老師)，上述“度量”或“計數”，如150公裏、8億、1億、萬億每平方米土地；再比如8%、90%、99%等等。這些都是在與孩子分享人類與病毒、細菌關系的知識過程中自然產生的生動的“數據”。它們可能會讓人覺得數學作為壹種語言，是準確而簡潔的。學好這種基礎語言，有利於後續的學習和探索！妳能停下來想壹想嗎:它們是什麽意思，或者是另壹種符號？(比如150km有多高？對於幼兒來說，可以給出壹個參考:上海東方明珠廣播電視塔的高度為468米，不到1 km =1000 m高度的壹半，150 km的高度可想而知。再者，學過除法的孩子都能算出東方明珠塔的高度。)，塔的其他建築資料和意境也可以根據趣味性和可接受性適度擴展。在讀建築的過程中，還可以引入白居易《琵琶行》詩中的數學“解方程”和“似壹盤玉液倒大小珠”的意境。.....這裏的“互動問答”開放有趣，值得壹試。引入課堂也可能有效！如果孩子在初中和高中，也可以作為學習“指數”相關知識的另壹個前沿案例參考，可能有利於理解“數學無處不在”(比如新冠肺炎的防疫口罩需要“面積”的大小，人與人之間的距離需要壹個安全的“距離”，可以從數學和病毒的原理來理解，可能更有意識或互動性)，激發學習興趣。也許不經意間找到了自己的探索方向...突然想到題目中的前兩個來自與“長壽”相關的文獻，數學也是“長壽”的。是巧合嗎？還是命運？.....妳怎麽想呢?
安田的白嘉祥？2021.8.2.
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