朱鶴亭的介紹
道教名宣，漢族，香港著名武術氣功大師，中醫學者。他出生在壹個形而上學的家庭。他的父親是嶗山著名道士玄中子，母親信佛。他六歲開始練習。
自1974開始診斷以來，治愈了多種疑難病癥。他的保健書籍深受國內外讀者的喜愛。多次應邀到東歐國家講授運動醫學和保健方法，擅長運用食療、針灸、氣功、中草藥等綜合療法。
擴展數據:
朱鶴亭從他的童年學到了很多，經過多年的努力學習，他形成了自己的保健概念。朱鶴亭把他的養生方法總結為:註意呼吸和飲食。呼吸和飲食是生命的兩大核心，是維持人類生命的根本。
朱鶴亭通過練習武術來練習呼吸，通過改變飲食來保證全面的營養。他每天早上五點半起床，堅持練半小時家傳武術，保證力量飽滿，呼吸協調，特別註意短呼吸之間的調整，每晚練氣功。
這樣，在早晚，通過快、慢、動、靜、剛、柔相結合的練習，達到調節呼吸、強身健體的目的。在飲食上，朱鶴亭堅持早吃、中吃好、晚吃少的原則，並註意飲食內容的變化。
參考資料:
百度百科-朱鶴亭