鼻炎健康計劃
隨著科技文明的發展，越來越多的人開始關註自然健康和養生。芳香療法是純植物的自然療法。我們可以使用茶樹精油和案樹精油，這樣它們天然安全的特性可以幫助我們緩解鼻炎的癥狀。
茶樹油
茶樹精油起源於澳大利亞，是茶樹的提取物。具有抗菌、消炎、收斂毛孔、治療感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘、痛經、月經不調等功效。
茶樹精油有壹種獨特而強烈的香味。它具有天然抗菌活性、殺菌效果、抗菌活性、無刺激性、良好的皮膚滲透性和獨特的芳香性。可以治療割傷和擦傷，用後傷口愈合非常快，止血能力超強。對青春痘、粉刺、蚊蟲叮咬、手足癬、暈船也有效。
案樹精油
案樹精油是壹種很好的免疫刺激劑，適合經常感到疲倦、疲憊、容易感冒的人。
案樹精油的抗病毒作用對呼吸最有幫助，可以減輕炎癥，緩解黏膜。對流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、粘膜炎癥、鼻炎、哮喘等非常有益。感冒和花粉熱引起的頭重感也可以通過案樹精油消除，對感染性疾病有極好的效果。
案樹精油具有非常強的殺菌和殺病毒能力。吸入案樹精油蒸氣是壹種有效的感冒自然療法，不僅能緩解鼻塞，抑制感冒病毒，還能有效止咳。
這裏有壹些治療和改善鼻炎的芳香療法。
1.每天5-6次蒸汽吸入是最好的治療方法。可以選擇的精油有案樹、薰衣草、薄荷、茶樹精油。比如，在500ml熱水中，滴入2滴案樹精油和1滴薄荷精油，將精油混合的蒸汽靠近臉部吸入；它不僅可以對抗過敏原，還有助於緩解呼吸道感染和清理鼻子。
2.將1滴自制按摩油塗抹在鼻子兩側，上下按摩，可以有效緩解鼻粘膜的腫脹和炎癥，對抗過敏原。
2滴薄荷精油+1滴案樹精油+10ml甜杏仁油。
3.在面膜或手帕上滴1滴案樹精油和薄荷精油。鼻子不舒服的時候，捂住鼻子，吸精油，可以緩解鼻子的不適。
4.有些鼻炎會導致鼻子疼痛。下面的配方可以緩解疼痛。
薰衣草精油2滴+茶樹精油1滴+甜杏仁油10ml。
5.緩解鼻塞，只需按摩幾分鐘，讓鼻子通暢。
案葉油1滴+薄荷油1滴+茶樹油1滴+甜杏仁油10ml。