立秋了，不要盲目進補，這些健康誤區妳知道多少？ 秋季是最好的進補期。然而，如果妳在初秋剛來的時候正忙著補充營養，不僅達不到預期的效果，還會產生很多弊端。所以秋季進補前調理脾胃很重要。如果能合理飲食，就能像吃了“免疫藥”壹樣健康地進入秋天的大門 上篇: 有意義的話 下篇: 嘿嘿，對癥下藥，中醫秘方。