人生是壹門哲學課，養生也需要哲學智慧。如何看待這種行為？

就我而言，養生是壹件好事，它為每個人提供了健康合理的生活，有益於人的健康。保持健康也有助於我們擁有良好的生活方式和養成健康的飲食習慣。養生是壹直以來的話題，我覺得永遠不會過時。因為從古到今，無論從皇帝到平民，都會壹輩子研究這個問題。

就像秦朝的時候，徐福渡過東海為秦始皇尋找長生不老的仙丹，保證秦始皇長生不老，永遠稱霸春秋。在道教中，有專門研究煉丹術和醫學(包括煉丹術)的流派，目的是為了達到長生不老。四大經典小說《西遊記》不寫老先生煉丹，但不也是為了長生不老嗎？

而且養生是每個人都可以做的事情，跟錢的多少無關。因為保健是現在熱門的科學，壹些商家打著保健的旗號賣保健藥品，價格也很高。我覺得想要健身，就必須改變自己的生活態度，而不是花大價錢去買這種所謂的保健藥。