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粥,怎麽做才好吃?

粥的食材】:瘦肉(豬蹄筋最好)1個,皮蛋(無鉛皮蛋)2個。

生姜1片,水足夠,油鹽適量。

操作流程:

1.挑米:粥最好用東北米,珍珠米中的圓而短。煮出來的粥特別軟。

2.粥飯提前腌制:大約半碗米飯洗幹凈後,用2湯匙油、1.5茶匙鹽和少許水(2茶匙)拌勻,腌制至少半小時。不用擔心,雖然用了很多油,但是熬粥的過程中油會揮發,讓米棉爛了,所以不油膩。

3.粥肉要用開水焯壹下去腥,或者腌制:粥要用瘦肉或者腌制的瘦肉,不要切壹整塊肉(我壹般用壹塊大概手掌大小的豬肉,1 ~ 2厘米厚,有條件的話豬蹄筋肉味道更好)。如果用瘦肉煮粥,先將瘦肉用開水略煮,然後洗凈;如果妳喜歡用鹹豬肉煮粥,妳應該提前壹天腌制鹹豬肉。方法如下:將壹塊豬肉沖洗幹凈,擦幹,在肉上撒上2 ~ 3茶匙鹽,放入冰箱腌制12小時以上,才能入味。

4.煮粥的水要充分燒開後再放材料:大湯鍋放大量水,燒開後再放材料。先放肉和姜片,不要關小火。肉放在開水裏,外面的部分煮熟了,加熱就硬了,把肉汁封在裏面,這樣煮完粥肉就不難吃了。然後當水再沸騰的時候,腌好的米飯和壹個剁碎的皮蛋,第壹個皮蛋剁碎和米飯壹起煮,皮蛋就會融化,融入粥的味道。

5.先大火,後小火,火候要足:水開時,加入食材後,先煮20分鐘,再轉小火煮1個半小時。熱量充足,粥就會軟糯可口,容易消化。

6.粥的質地處理:小火煮1個半小時後,把第二個皮蛋剁碎,撈出粥裏煮好的瘦肉,用筷子壹拉撕成絲,和第二個皮蛋壹起放回粥裏,煮最後半個小時,然後關火。第二個皮蛋是關火前半小時加到粥裏的。半個小時,第二個皮蛋就可以熟了,沒有石灰味,同時也變得軟滑。吃粥的時候可以吃皮蛋,肉因為煮過保持了壹定的風味,切絲後特別好吃。

這樣煮出來的粥不用鹽,很好吃,也容易消化。如果粥有點粘,請不要用勺子去拔鍋底的粘皮,不然粥會有焦味。我們壹般會在鍋底放壹個輕勺,用來煮粥。水燒開的時候,小勺也被帶動,防止粥粘底。