女性喝什麽茶補血養顏？喝什麽茶補血養顏好？
1，補血楊彥茶
1，生姜紅棗飲料
將鮮姜(老姜)3克切片，加水500毫升，小火煨20分鐘，再加入6-10紅棗和6-10桂圓，小火煨至紅棗酥爛，吃紅棗桂圓，喝湯。如果能加點紅糖就更好了。每天睡前服用壹次。這種吃法很好吃，營養又有效。
2.人參蜂蜜茶
人參10g，糖30g，蜂蜜50g。用水煮，當茶喝。它具有補益元氣、消除疲勞、增強抗病能力的功效。
3.活力補氣茶
人參花2克，扁豆花2克，冬蟲夏草花2克，牡丹花2克。用開水沖泡，當茶喝。具有補元氣、健脾補肺的功效。
4.甘麥棗茶
甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，泡茶用。具有益氣和中、養血安神的功效。
另外，氣虛的人性格內向，情緒不穩定，膽小愛冒險，所以要培養豁達開朗樂觀的生活態度，避免過度勞累，避免過度緊張，保持平和的心態，不要過多考慮悲傷。
平時要註意保暖，刮風不要出汗，要微動四肢使血液循環，不要過度勞累。
5.黨參葛棗補血茶
黨參15g，葛根粉15g，大棗15g。將黨參和大棗洗凈，大棗去核，黨參切片，曬幹或烘幹，研磨成細粉，加入葛根粉，充分混合均勻，分成兩份。
用途:補氣養血，健脾平肝，氣血兩虛，血虛，面色萎黃，心虛脾虛泄瀉。
6.當歸補血茶
當歸10克，熟地黃10克，大棗30克。將* * *藥放入鍋中加水煎煮，取汁。每天1劑量，不考慮次數。養血補血。適用於孕中期陰虛體質虛弱，面色萎黃者。
7、玫瑰姜棗茶
將幹棗洗凈，去核，用剪刀剪出幾個缺口；生姜洗凈，切成薄片或絲；準備兩勺玫瑰醬，或者幹玫瑰加冰糖或者蜂蜜；將所有原料放入茶壺或杯中，用沸騰的熱水浸泡壹會兒，可反復沖泡壹天。
2.女性貧血吃什麽好？
(1)阿膠
呈長方形、正方形或丁形。深棕色，有光澤。具有養血滋陰、潤燥止血的功能。可用於治療血虛、面色萎黃、頭暈目眩、心悸不寧、肺燥咳嗽。
用於血虛、經量少、沖任不穩所致的崩漏。它含有多種氨基酸，在治療貧血方面優於鐵，改善體內鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。
(2)桂圓幹
味甘，心脾經，補血益智，養血安神。用它來治療思慮過度、氣血不足、驚悸、心悸、失眠、健忘等癥狀。在南方地區，生孩子、坐月子的婦女基本都吃桂圓幹，甚至很多婦女和老人平時也喝桂圓幹泡水喝。
用於肝腎不足引起的失眠、心悸等更年期癥狀。
(3)黑豆
黑豆富含氨基酸、不飽和脂肪酸、鈣、磷等對人體有益的微量元素。具有排膿解毒、消腫止痛的功效，有利於高血壓、高血脂、心臟病等疾病的防治。李時珍在《本草綱目》中說:“長期吃黑豆，色好，白而不老。”所以黑豆對女性的美麗大有裨益。此外，黑豆還能調經，用於腎虛經量少，慢性腎病蛋白尿。
4.發菜
發菜味甘，性寒；具有清熱散結、軟堅化痰、潤腸通便、去垢解毒、滋補通便、利尿除濕、消積降壓的功效。也非常適合月經不調、貧血的女性。
(5)紅棗
紅棗富含維生素A、維生素C、維生素b2等多種維生素，是百種水果中含量最高的。紅棗最養血，被百姓視為補氣佳品。可治療面容憔悴、肌肉萎縮、氣血異常等疾病。紅棗還能預防貧血、紫癜和女性更年期情緒煩躁。