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四季豆要煮多久

四季豆需要煮5-10分鐘左右。

四季豆大火煮五分鐘就能煮熟,如果是小火的話,大概需要10分鐘左右。在燜煮的時候只需要觀察四季豆的顏色是否發生了改變,待四季豆由挺直變為蔫軟,顏色由鮮綠色變為暗綠色即可出鍋。建議在煮四季豆之前,用清水或者是鹽水浸泡20分鐘,再用清水洗幹凈。

四季豆的頭尾兩端含毒素較多,烹飪前常常掐去兩頭部分。事實上,四季豆的毒素在整個豆莢和豆粒中均有分布,僅通過掐除頭尾兩端並不能起到去除毒素的作用。但只要將四季豆燒熟煮透,毒素就會被破壞。

四季豆的形態特征

四季豆是壹年生纏繞或近直立草本。莖被短柔毛或老時無毛。羽狀復葉具3小葉;托葉披針形,長約4毫米,基著。小葉寬卵形或卵狀菱形,側生的偏斜,長4-16厘米,寬2.5-11厘米,先端長漸尖,有細尖,基部圓形或寬楔形,全緣,被短柔毛。

花梗長5-8毫米;小苞片卵形,有數條隆起的脈,約與花萼等長或稍較其為長,宿存;花萼杯狀,長3-4毫米,上方的2枚裂片連合成壹微凹的裂片。莢果帶形,稍彎曲,長10-15厘米,寬1-1.5厘米,略腫脹,通常無毛,頂有喙;種子4-6,長橢圓形或腎形,長0.9-2厘米,寬0.3-1.2厘米,白色、褐色、紫色或有花斑,種臍通常白色。花期春夏。