順產有哪些方式？準媽媽如何選擇適合自己的分娩方式？

現代產科中生孩子有哪些常見姿勢？

姿勢壹：側躺式

方式：側向躺著，蜷縮背部，醫護人員可以幫忙把產婦的壹只腳擡起。

這種姿勢所受重力作用雖然不大，但對於產婦來說是壹種比較舒服的姿勢。

優點：能使會陰放松，減少靜脈受壓，以及防止仰臥可能引發的胎兒窘迫，和產後出血增多。

缺點：若采用此方式生產，對醫護人員（接生者）而言，操作較為不便。

姿勢二：前傾跪式

方式：產婦將手放在床上或者支撐物上，兩腿分開。

優點：

1.這樣的姿勢可以減低陰道撕裂或者進行會陰切開術的機率。

2.有助於長期臀位的胎兒順利分娩。

缺點：

1.產婦可能會比較累，可放些抱枕、靠墊在膝蓋和手下面墊著，使其舒服壹些。

2.膝蓋所承受的重力較大，時間過長可能會受不了。

姿勢三：蹲姿、蹲坐式

方式：可以采用半蹲的姿勢，並由陪產者攙扶。

可完全蹲下，但陪產者也須以跪姿協助支撐。

采用這種方式的產婦可以憑借任何的支撐，或蹲或坐。

姿勢四：跪姿

類似前文提及的前傾跪式，也可以改變成許多不同的姿勢。

方式：雙手伸直，與膝蓋放在同壹平面上，將身體撐平。

將上半身那壹側的身體墊得較高，可稍微運用到重力作用。

上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。

跪在床上，上半身直立與陪產者擁抱。

小提示：生產過程隨時可改變姿勢。

另外，近幾年，國內逐漸興起 水中分娩 。

電影《北京遇上西雅圖》中就有水中分娩的鏡頭。

去年十壹月謝依霖也在微博上PO出自己水中分娩之後的照片，看著滿滿壹缸血水，妳還敢跟風水中分娩嗎？

進入21世紀，作為有別於傳統分娩的新興分娩方式，水中分娩已在世界範圍得到進壹步應用和推廣。水中分娩也確實像網上說的那樣， 能夠減輕疼痛，並且加快產程進展。

由於水的浮力支撐，產婦可以再水中采取舒適合理的姿勢使身體放松，溫水也能夠幫助產婦消除緊張和疲勞，從而加速生產進程。並且，水中分娩也能夠加強對會陰的保護作用，降低傳統分娩可能發生的會陰裂傷的概率。

雖然說水中分娩的好處很多，但 並不是所有的產婦都適合水中分娩 ，如果妳是以下幾種情況：

1. 孕期