怎樣除口臭
1、壹定要在口腔衛生這壹方面的多加強多註意，要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，不要讓食物殘渣在口腔當中殘留過久，以防食物殘渣在口腔當中發酵腐爛，從而產生口臭的氣味。
2、上火、胃火旺也有可能會導致口臭的現象發生。這時需要吃清熱降火的食物，比如蓮子、百合、梨、馬蹄、柚子、苦瓜。可以喝金銀花茶、菊花茶、薄荷茶等等，這些都可以幫助體內降火，從而緩解因為上火而引起的口臭問題。
3、如果口腔內有口腔疾病也可能會有口臭，這時需要去正規的牙科機構，請醫生檢查口腔內是否存在蛀牙，或者齲齒、智齒、牙周炎等等問題。如果有要對這些口腔疾病進行治療，治療好了之後口臭的問題也會隨之而得到緩解。口臭是指出現了口腔異味，發生口臭以後怎麽辦？需根據口臭的原因來進行不同的對癥處理。首先口臭可以分為生理性口臭以及病理性口臭，生理性口臭就是指平時沒有口臭，在進食了含有刺激性氣味的食物以後產生壹些特殊、難聞的氣味，如大蔥、大蒜、韭菜、臭豆腐等，需進行刷牙、漱口，然後嚼壹塊口香糖，口臭就可以消失。
另外壹大類就是病理性口臭，病理性口臭又可以分為口源性口臭以及非口源性口臭，口源性口臭就是指由於口腔內存在炎癥以及齲病、牙髓病、根尖周病等等，會由於食物殘渣的存積、刷牙不徹底產生口腔異味，這個時候就需要針對口腔科的疾病進行對癥的處理。病理性口臭還分為非口源性口臭， 就是指不是由於口腔疾病所引起的，常見的有鼻部的疾病，如慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等情況，會引起鼻部氣味反射性的通過口腔反映出來。全身系統性疾病，如糖尿病、胃食管反流綜合征等情況也會產生特殊的氣味，通過口腔反射出來，所以通過以上的分析，我們知道發生口臭以後需積極的對癥，逐壹分析原因，對癥進行不同的處理。