吃石榴有什麽好處？

石榴是石榴(包括甜石榴和酸石榴)的果實。性味溫溫，味酸甜；歸肺、腎、大腸經。主治:生津止渴，收斂固澀，止瀉止血。主治津虧、口幹咽燥、煩渴、久瀉、久痢、便血、崩漏等。每100g營養素含水分76.8g，蛋白質1.5g，脂肪1.6g，碳水化合物16.8g，熱量88kcal，粗纖維2.7g，鈣11mg，鈣108。此外，它還含有蘋果酸和檸檬酸。食療效果1。廣譜抗菌的石榴皮含有多種生物堿。抗菌試驗證明，石榴醇提物和果皮煎劑具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌和痢疾誌賀氏菌有明顯的抑制作用，其中作用最強。石榴皮水提取物對試管中多種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮水煎劑也能抑制流感病毒。2.收斂、澀石榴(酸者)味酸，含質、生物堿、熊果酸等。，收斂作用明顯，能收斂腸道止血，抑菌效果好，是治療痢疾、腹瀉、便血、遺精、脫肛等疾病的佳品。3.石榴皮和石榴樹根皮中均含有石榴皮堿，對人體寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲尤其是絳蟲的重要藥物，可用於治療蟲積引起的腹痛和疥瘡。4.止血，明目石榴花味酸，性平。如果曬幹研末，有很好的止血效果，還能止紅白帶出。石榴花泡水洗眼，還是有明目的作用。保健食譜1、石榴皮蜂蜜喝石榴皮90克，蜂蜜適量。石榴皮洗凈，放入砂鍋中，加水適量，煎沸30分鐘，加入蜂蜜適量，煮沸，濾汁去渣。這種飲料有潤燥、止血、澀腸的功效。適用於治療崩漏、白帶，也可用於疲勞、咳嗽、消渴、慢性腹瀉的輔助治療。慢性痢疾、便血、脫肛、遺精等疾病。2.新鮮石榴水2個新鮮石榴。洗凈後，剝去它的肉(帶肉的籽)，搗碎放入杯中，用開水浸泡。冷卻後，每天沖洗幾次。該水具有抗菌、止痛、消炎、消腫和潰瘍愈合的作用。適用於扁桃體炎、咽喉腫痛、口腔炎、粘膜潰瘍。3.石榴開胃菜適量飲用1新鮮石榴、生姜、茶葉。將新鮮石榴洗凈，帶籽搗碎取汁；生姜洗凈，切成薄片，加水煮沸，然後倒入石榴汁，煮沸後加入茶葉，略煮，離火，稍涼。該飲料具有開胃止痢的功效，適用於厭食、消化不良、嘔吐、痢疾、慢性腹瀉、便血等癥。4.石榴皮糖喝石榴皮30克，紅糖適量。石榴皮洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，煮30分鐘，加入適量紅糖，攪拌均勻，濾汁。這種飲料有澀腸止血的功效。適用於脾虛泄瀉、慢性痢疾、便血、脫肛、遺精、帶下、積蟲腹痛等。註意事項:多吃石榴會傷肺傷牙；石榴酸味有收斂作用，感冒、急性盆腔炎、尿道炎患者慎吃；便秘的人不宜食用。文選《名醫別錄》:“石榴酸甜，無毒。主要是咽幹口渴。酸殼，治瀉，止漏。”《本草綱目》:“(酸石榴)味酸，溫，澀，無毒”，“赤白痢腹痛，連汁，立即服壹粒，止瀉止瀉。”滇南本草:“治水瀉久矣...治痢疾，膿血，大腸下出血。”《南寧醫學誌》:“收斂止瀉。治腹瀉、慢性痢疾、濕疹、外傷出血。”南朝文化鑒賞，江淹。《石榴賦》:“美樹”“綠葉今日青，紅花已收，照猛春石，粉皮山海，妙而美，霜雪空。”西晉夏侯湛。《石榴賦》:“看園中美樹，賞石榴奇命，滋養土中神秘根，枝繁葉茂蘭亭。”唐·皮日休。《石榴歌》:“蟬鳴秋，槐葉黃，石榴聞老愁寒霜。流霞染紫驅粟，黃蠟紙裹紅房。玉雕冰壺濕了，妳的斑好像讓湘鄂哭了。小娘第壹次婚姻酸甜苦辣，嚼了幾千顆水晶。”宋楊萬裏。《石榴》:“紅藍深處，染我夏裝，雕成秋霜。半笑清冰牙，忽然迸出壹個古棉囊。霧使我宅珠骨，水精使我醒玉使我漿。劉郎不渴文遠，何苦帶星宿千裏？”吳琴·葉巍。《石榴》:“五月華林宴，石榴放光芒。百株為戶，萬火照陽臺。綠色的帳篷垂下袖子，紅色的房間散發出粉紅色的臉頰。江南逢巧笑，齲齒向人開。”石榴汁和石榴沒有類似的功效！