炒玉米怎麽炒
⒉適合長夏暑濕重,胃口不好的人食用。
⒊此菜能增強食欲,作為晚餐喝粥時的配菜真是不錯。
註意事項:
⒈購買玉米時壹定要選鮮嫩的玉米, 不能吃辣椒的人可以改用大柿子椒。
⒉炒菜時要求火大快炒。
焗玉米編輯
所屬菜系 全部
特點 甜鹹香嫩,營養豐富,味美適口,軟嫩脆香。
原料 新鮮嫩玉米粒400克,蔥頭30克,熟豬肉250克,雞蛋50克,葡萄幹50克,橄欖6只。調料:豬油50克,糖粉50克,精鹽、胡椒粉各少許
炒玉米原料方法照片
炒玉米原料方法照片(12張)
制作過程
⒈將蔥頭(洗凈),熟豬肉切小丁;雞蛋煮老切片,玉米粒洗凈控幹,備用。2、把鍋燒熱後放入豬油,待熔化後放入玉米粒炸至黃色,加入精鹽,糖粉炒透盛盤;備用。3、將熟豬肉丁、葡萄幹、蔥頭丁、橄欖、蛋片、精鹽、胡椒粉、少許清湯放在壹起拌勻後,放入(火局)盅內,倒入玉米粒鋪平,撒上糖粉加蓋,放入爐用文火至成焦黃色(約半小時),即可食用。
韭黃炒玉米編輯
主料:
韭黃150克 玉米1根 叉燒少許
雞粉適量 生抽適量
制作步驟:
⒈韭黃洗凈後切短段;玉米洗凈後沿玉米芯將玉米粒切下。
⒉鍋內放少量油,燒熱後加入玉米翻炒。
⒊加入適量雞粉和清水,蓋上鍋蓋燜2分鐘。
⒋加入韭黃,然後再加入叉燒炒勻。
⒌加入適量生抽調味即可。
松仁玉米編輯
食材:甜玉米壹碗,松仁壹小碗,辣椒(小)壹個,胡蘿蔔(小)壹根,小蔥壹棵。
調味料:鹽半小勺。
做法:
⒈將辣椒、胡蘿蔔、小蔥全部切玉米粒大小的丁。
松仁玉米
松仁玉米
2、首先松仁過油。這壹步要格外小心!!因為松仁特容易糊!鍋內加油,待油溫有3成熱,就把松仁放入鍋中,保持小火,瞪大眼睛,邊攪拌邊觀察,只要看白白的松仁稍微有壹點點變色,就要趕緊撈出來瀝油。這樣,利用余溫,松仁就可以炸熟,變香酥了。
⒊另起壹鍋,加底油,同時下蔥花和胡蘿蔔丁煸炒,煸出香味後加辣椒丁,翻炒幾下,就可以加入甜玉米粒翻炒了,至熟,加半小勺鹽調味,盛盤出鍋。
⒋將預備好的松仁,倒入盤中,拌勻,就可以開吃了)
提示:
⒈辣椒、胡蘿蔔在這裏主要是起配色的作用,所以基本上挑小壹點的就可以了。
⒉這個菜雖然沒加壹點糖,但由於甜玉米粒和松仁的緣故,基本上是甜香味的。但是加平時炒菜用鹽量的壹半甚至是1/3,可以讓這個菜吃起來更鮮。
⒊之所以最後把松仁拌入盤中,可以更好的保持其香酥的口感。