孕婦懶得做飯,頻點外賣,致6個月大的胎兒死於腹中,外賣真的這麽毒嗎?
孕婦懶得做飯,頻點外賣,致6個月大的胎兒死於腹中,外賣真的這麽毒嗎?
壹,首先,為這個孕媽媽感到惋惜,但六個月的胎兒死於腹中並不壹定就是外賣造成的。胎兒宮內死亡的原因有很多,有胎兒的原因,孕媽媽的原因還有外界因素的原因,比如說宮內缺氧,病毒感染,子宮畸形等等,不能因為頻點外賣就把鍋扣在別人身上,除非有證據顯示。
胎兒懷孕六個月,屬於孕中期,在孕中期每個月應該去產檢壹次,每個月壹次的時間可能有點長,孕媽媽如果不註意,中間可以發生很多事。但壹般五個月開始孕媽媽已經可以明顯感覺到胎動了,即使胎兒的胎動並沒有很規律,到了六個月左右應該感受得出胎兒胎動的節奏和規律,如果孕媽媽註意壹點,發現胎動不正常及早去醫院的話就有可能避免這個悲劇。如果因為長期吃外賣導致胎兒營養不良等其他情況,在懷孕五個月產檢的時候可能也會有壹些苗頭了,不知道孕媽媽是否正常產檢?
二,再壹個,外賣確實給了人很多方便,在自己不願做飯或者有需要的情況下點個外賣就可以了,簡單輕松,免去了家裏的壹頓鬧,收拾碗筷什麽的都夠麻煩了。不過,外賣雖然好,但是很多外賣都沒有想象中那麽健康,比如說食材沒有那麽新鮮,也沒有那麽幹凈衛生,調味料也比較多,這個對於孕婦來說都不是好的選擇。當然了,這個不是絕對的,並不是所有的外賣都不好。
不過食材不新鮮,衛生條件不過關,調味料放的比較多,高油,高鹽,高糖,快餐盒的質量不過關等這些問題都是存在的,所以孕婦在選擇快餐的時候就要註意:
1.選擇聲譽較好的店。其實有些店也是很講究聲譽的,食物都比較好,過期的,不新鮮的食物都不會拿來用,只是這種會比較貴,如果孕媽媽非要吃外賣就選擇壹些聲譽比較好的,至少會更安全。
2.食物的選擇上。懷孕之後所需要的營養就比較多樣化,比較齊全,但是很多孕婦,尤其是孕早期的時候妊娠反應比較強烈,對於食物的口味變化比較大,會比較喜歡吃壹些刺激性較大的食物,比如說酸味比較濃,辣味比較大的,孕早期胎兒需要的營養不多,而且反應較大,多吃這些食物無可厚非。但是到了孕中期之後,胎兒的生長發育需要更多的營養,孕媽媽應該選擇壹些比較有營養的食物,比如說雞蛋,牛奶,瘦肉等,就不能再總想著吃麻辣小龍蝦啦。
3.減少吃外賣的次數。總得來說,為了吸引人,在外面吃的東西都感覺比家裏做的好吃,味道比較濃,煎的,炒的,都是高油高鹽高糖的多,孕婦經常吃有可能會導致妊娠高血壓,妊娠糖尿病等,給懷孕和分娩增加風險。
懷孕了對飲食的要求應該有所提高,不說做的多好吃,起碼要求新鮮,健康,衛生,幹凈。如果孕媽媽偶爾吃外賣倒是可以理解,畢竟懷孕了,對氣味是比較敏感的,不願意做飯也很正常,但是長期如此也不是個辦法。為了胎兒的健康,實在沒有人幫忙,自己也要扛著做點健康的食物來吃。如果是因為懶,那更說不過去了,現在出去買菜都比較方便,很多商家都有人有我優的理念,去買肉的時候都會幫忙切好,有些還會幫腌好,回到家裏放點油燒熱,把菜倒進去炒壹下就行。青菜也壹樣的,都會幫忙弄好,拿回家洗壹下就可以炒了,非常方便。實在是太懶了,煮上壹鍋面,把肉,青菜,雞蛋什麽的都往裏面壹丟,煮熟了就吃,手藝好的話也挺好吃的。
懶媽媽在懷孕期間也經常在外面吃,因為要上班,有時候時間來不及,整個孕期早餐基本都是在外面吃的,中餐有時候就是先生送飯,如果沒空也經常只在外面吃壹碗米粉加個雞蛋(每天都看見店裏的老板買好多新鮮的豬腳回來,每天下午就聞到很濃的豬腳味,可惜吃不下),下午餓了再吃壹碗,不餓的話就等下班,晚餐壹般回娘家吃,改善夥食。在外面吃和外賣也差不多的,除了口味重壹點也沒覺得有什麽不妥,也不壹定全部都是不新鮮的。
總之懷孕之後就要對自己和對胎兒負責,該吃什麽該做什麽都不能由著自己的性子來了。懷孕之後還要記得按時去產檢,從孕12周開始到28周,每四個星期去檢查壹次,28周到36周每兩個星期檢查壹次,36周以後每個星期檢查壹次,這也是非常非常非常重要的。
我是懶媽媽,壹個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專註於孕產,育兒方面的解答,關註我了解更多。圖片來源於網絡,侵權刪。