荷葉茶的忌口喝對了嗎？
1.對於體質正常的朋友來說，最需要註意的是，如果想喝荷葉茶減肥成功，壹定要長期喝，至少要喝1-2個月。但如果體質不適合的朋友，比如脾虛腎寒者，最好不要長期喝荷葉茶，以免不適。
2.對於壹些特殊人群來說，長期喝荷葉茶肯定是不好的。比如血壓低的人，身材偏瘦的人，不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。
3、荷葉茶最好在飯前喝，但應避免在飯前半小時內喝，以免影響食物消化。如果妳想在飯後喝，應該間隔壹個小時開始喝。
4.孕婦和哺乳期婦女有特殊的身體條件，不適合喝荷葉茶，更不用說喝這種茶減肥。
5.喝荷葉茶時，盡量不要同時喝綠茶和普洱茶，以免相互沖突，影響茶葉本身的功效和營養價值。
6、喝荷葉茶減肥時，要註意經期不要喝。因為荷葉有收斂止血的作用，經期飲用容易引起月經失調。
7.鮮荷葉不能和桐油、茯苓、銀壹起吃，但是和這些藥材有沖突。所以喝荷葉茶要避免吃這三種食材。