感冒發燒可以吃雞蛋嗎？

感冒發燒期間建議不要吃雞蛋。首先，雞蛋很難消化。感冒發燒期間，人體胃腸道的功能受體溫影響，容易消化不良。如果吃了難以消化的雞蛋，會加重消化不良的癥狀，極有可能出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。雞蛋的蛋白質含量特別高。蛋白質雖然是人體必需的營養物質，但在人體內消化、吸收、分解、代謝時會產生多余的熱量，使體溫升高，不利於發熱的恢復。感冒發燒期間不應該吃雞蛋。建議簡單、清淡、易消化的飲食，喝米粥、小米粥、爛面等液體。另外需要多喝水，可以退燒，促進感冒恢復。妳需要多吃新鮮水果和蔬菜。