如何保護肝臟免受娛樂飲酒帶來的傷害？
蜂蜜:能促進酒精的分解和吸收，減輕飲酒引起的頭痛癥狀。同時蜂蜜還有安神催眠的作用，第二天起床後也不會頭疼。
酸奶:酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精吸收，特別是對於酒後興奮的人，對緩解煩躁情緒非常有效。
濃米湯:富含多種糖類和B族維生素，還具有解酒排毒的功效。
西紅柿:可以緩解頭暈癥狀，如果喝果汁效果更好。
西瓜:清熱去火。如果酒後感到燥熱，可以吃點西瓜，加速尿液中酒精的排泄。
香蕉:可以提高血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到解酒的目的，同時可以緩解心悸癥狀，消除胸悶。
葡萄中含有豐富的酒石酸，可與酒中的乙醇相互作用形成酯類，從而達到解酒的目的。
壹種不含興奮和鎮靜成分的解酒藥物/維生素:維生素B咀嚼片，保護肝臟；L-半胱氨酸膠囊，這是毒性最大的乙醛，可以防止頭暈和頭痛。